የውስጣዊ ሰላምን ትክክለኛ ትርጉም ያግኙ
በታዋቂው መንፈሳዊ ፈላስፋ እና ደራሲ ኤክሃርት ቶሌ የተሰኘው መጽሃፍ እውነተኛ ውስጣዊ ሰላምን እንዴት ማግኘት እና ማዳበር እንደሚቻል ልዩ ግንዛቤን ይሰጣል። ቶሌ ላይ ላዩን ምክር ብቻ ሳይሆን ወደ ሕልውና ተፈጥሮ ጠልቆ ዘልቆ በመግባት ከተለመደው የንቃተ ህሊና ሁኔታችንን እንዴት ማለፍ እንደምንችል እና እንዴት ማግኘት እንደምንችል ለማስረዳት ይጠቅማል። ጥልቅ መረጋጋት.
ቶሌ እንደሚለው የውስጥ ሰላም ዝም ብሎ የመረጋጋት ወይም የመረጋጋት ሁኔታ አይደለም። በአሁኑ ጊዜ እንድንኖር እና በእያንዳንዱ አፍታ ሙሉ በሙሉ እንድንደሰት የሚያስችለን ከኢጎ እና ከማያቋርጥ አእምሮ በላይ የሆነ የንቃተ ህሊና ሁኔታ ነው።
ቶሌ ብዙ ህይወታችንን በእንቅልፍ ስንመላለስ፣ በሀሳባችን እና በጭንቀታችን በመጨናነቅ እና አሁን ካለንበት ሰአት ተዘናግተን እናሳልፋለን በማለት ይሟገታል። ይህ መጽሃፍ ንቃተ ህሊናችንን እንድንነቃ እና የበለጠ ትክክለኛ እና አርኪ ህይወት እንድንኖር ይጋብዘናል ከእውነታው ጋር በማገናኘት ያለ አእምሮ ማጣሪያ።
ቶሌ በዚህ የንቃት ሂደት ውስጥ ለመምራት ተጨባጭ ምሳሌዎችን፣ ታሪኮችን እና ተግባራዊ ልምምዶችን ይጠቀማል። ሀሳቦቻችንን ያለፍርድ እንድንከታተል፣ ከአሉታዊ ስሜታችን እንድንለይ እና የአሁኑን ጊዜ በፍፁም ተቀባይነት እንድናገኝ ያበረታታናል።
በማጠቃለያው፣ “ህያው የውስጥ ሰላም” ከዕለት ተዕለት ኑሮው ግርግር እና ግርግር ወጥተው በአሁኑ ጊዜ እውነተኛ መረጋጋትን ለማግኘት ለሚፈልጉ ሃይለኛ መመሪያ ነው። ወደ የተረጋጋ፣ የበለጠ ወደተማከለ እና የበለጠ የሚያረካ ህይወት መንገድን ይሰጣል።
መንፈሳዊ መነቃቃት፡ ወደ መረጋጋት የሚደረግ ጉዞ
ኤክካርት ቶሌ በመንፈሳዊ መነቃቃት ሂደት ላይ በማተኮር በ"ህያው ውስጣዊ ሰላም" ሁለተኛ ክፍል ውስጥ የውስጥ ሰላም ፍለጋውን ቀጥሏል። መንፈሳዊ መነቃቃት፣ ቶሌ እንዳቀረበው፣ የንቃተ ህሊናችን ሥር ነቀል ለውጥ፣ ከኢጎ ወደ ንፁህ፣ ፍርድ አልባ መገኘት ሽግግር ነው።
አንዳንድ ጊዜ ድንገተኛ መነቃቃት እንዴት እንደሚኖረን ያብራራል፣ በጠንካራ ህይወት እና ከአሁኑ ጊዜ ጋር የተገናኘን። ለብዙዎቻችን ግን መነቃቃት የድሮ ልምዶችን እና አሉታዊ የአስተሳሰብ ዘይቤዎችን መተውን የሚያካትት ቀስ በቀስ ሂደት ነው።
የዚህ ሂደት ቁልፍ አካል በየደቂቃው ለልምዳችን ንቁ ትኩረት በመስጠት የመገኘት ልምምድ ነው። ሙሉ በሙሉ በመገኘት፣ ከኢጎ ቅዠት ባሻገር ማየት እና እውነታውን በግልፅ መረዳት እንጀምራለን።
ቶሌ በአሁኑ ጊዜ ሙሉ በሙሉ በመሳተፍ፣ የሆነውን በመቀበል እና የምንጠብቀውን እና ፍርዶቻችንን በመተው ይህንን መገኘት እንዴት ማዳበር እንደምንችል ያሳየናል። በተጨማሪም የውስጣዊ ማዳመጥን አስፈላጊነት ያብራራል, ይህም ከውስጣችን እና ከውስጥ ጥበባችን ጋር የመገናኘት ችሎታ ነው.
እንደ ቶሌ አባባል መንፈሳዊ መነቃቃት የውስጣዊ ሰላምን የመለማመድ ቁልፍ ነው። ንቃተ ህሊናችንን በማንቃት ኢጎአችንን ማለፍ፣አእምሯችንን ከስቃይ ነፃ ማድረግ እና የኛ እውነተኛ ተፈጥሮ የሆነውን ጥልቅ ሰላም እና ደስታ ማግኘት እንችላለን።
ከጊዜ እና ከቦታ በላይ መረጋጋት
በ "ህያው ውስጣዊ ሰላም" ውስጥ ኤክሃርት ቶሌ በጊዜ እሳቤ ላይ አብዮታዊ አመለካከትን ያቀርባል. እሱ እንደሚለው፣ ጊዜ ከእውነታው ቀጥተኛ ልምድ የሚያርቀን አእምሮአዊ ፍጥረት ነው። ካለፈው እና ከወደፊቱ ጋር በመለየት በአሁኑ ጊዜ ሙሉ በሙሉ የመኖር እድልን እናሳጣለን።
ቶሌ ያለፈው እና የወደፊቱ ህልሞች መሆናቸውን ያስረዳል። እነሱ በሀሳባችን ውስጥ ብቻ ናቸው. አሁን ያለው ብቻ እውን ነው። አሁን ባለው ቅጽበት ላይ በማተኮር፣ ጊዜን ማለፍ እና ዘላለማዊ እና የማይለወጥ የራሳችንን ልኬት ማግኘት እንችላለን።
ከቁሳዊ ቦታ ጋር መለየታችን ሌላው የውስጣዊ ሰላም እንቅፋት እንደሆነም ይጠቁማል። ብዙ ጊዜ ከንብረታችን፣ ከአካላችን እና ከአካባቢያችን ጋር እንለያያለን፣ ይህም ጥገኛ እንድንሆን ያደርገናል። ቶሌ ከቁሳዊው ዓለም ባሻገር ያለውን ውስጣዊ ቦታ፣ ዝምታ እና ባዶነት እንድናውቅ ይጋብዘናል።
እራሳችንን ከግዜ እና የቦታ ጥበት በማላቀቅ ብቻ እውነተኛ ውስጣዊ ሰላምን ማግኘት እንችላለን ይላል ቶሌ። የአሁኑን ጊዜ እንድንቀበል, እውነታውን እንደ ሁኔታው እንድንቀበል እና እራሳችንን ወደ ውስጣዊ ክፍተት እንድንከፍት ያበረታታናል. ይህን በማድረግ ከውጫዊ ሁኔታዎች ነጻ የሆነ የመረጋጋት ስሜት ሊሰማን ይችላል።
Eckhart Tolle በእውነቱ ውስጣዊ ሰላምን ማግኘት ምን ማለት እንደሆነ ጥልቅ እና አነቃቂ ግንዛቤን ይሰጠናል። የእሱ ትምህርቶች ወደ ግላዊ ለውጥ፣ መንፈሳዊ መነቃቃት እና እውነተኛ ተፈጥሮአችንን በማወቅ መንገድ ላይ ሊመሩን ይችላሉ።
የውስጣዊ ሰላም ምስጢር - ኦዲዮ
ለሰላም ፍለጋ የበለጠ መሄድ ከፈለጉ ልዩ ቪዲዮ አዘጋጅተናል። በውስጡም የቶሌ መጽሐፍ የመጀመሪያ ምዕራፎችን ይዟል፣ ለትምህርቱ ጠቃሚ መግቢያ ይሰጥሃል። ያስታውሱ፣ ይህ ቪዲዮ ብዙ ተጨማሪ መረጃዎችን እና ግንዛቤን የያዘውን ሙሉውን መጽሐፍ ለማንበብ ምትክ አይደለም። ጥሩ ማዳመጥ!
