በቤተሰብም ሆነ በሙያዊ አከባቢ ውስጥ እንዴት ማዳመጥ እንደሚቻል ማወቅ ብዙ ችግሮችን ለመፍታት ወይም ለማስወገድ እና ብዙ ሁኔታዎችን ለማስታገስ ያደርገዋል ፡፡ ገንቢ ውይይት በማካሄድ የሚናገሩትን በተሻለ ለመረዳት ሁሉም ሰው ሌላውን ማዳመጥ መማር ያለበት ይህ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ እንዲህ ዓይነቱ ችሎታ በተፈጥሮ የተወለደ አይደለም ፣ በተግባር የተገኘ ነው ፡፡ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማዳመጥ እንዴት እና ለምን? መልሶች እዚህ አሉ ፡፡

ምን ለማዳመጥ?

 ያጥፉ እና ትንሽ ይናገሩ

ማድመጥ ማለት በመጀመሪያ እና ዋነኛው ጸጥ ብለዋል, ሌላው ግለሰብ ሐሳቡን እንዲገልጽ ወይም ስለ አንድ ሁኔታ እንዲያስቡ ማድረግ ማለት ነው. ስለሆነም በቅርብ ጊዜ ተመሳሳይ ሁኔታ ወይም ተመሳሳይ ማህደረ ትውስታ ተመሳሳይ ሁኔታን በመናገር እንዳይቀይር መጠንቀቅ አለብዎት. በእርግጥ ስለ አንተ አይደለም, ስለ ግለሰብ አይደለም. በተጨማሪም, አንድ ሰው ሊያናግርዎ ሲፈልግ, ስለ እርስዎ ሲነጋገሩ አይሰማዎትም. የሚፈልገውን ነገር ማድመጥ ነው, ስለዚህ እሱን ለመስማት ተስማምተው ከሆነ ይናገር.

በሰዎች እና በሚናገሩትም ነገር ላይ ትኩረት ያድርጉ

በተጨማሪም ማዳመጥ በግለሰቡ እና በሚናገሩት ላይ ያተኮረ ነው. ያ ማለት እርስዎ ምን መልስ መስጠት እንደሚችሉ ማሰብ የለብዎትም, ነገር ግን በመጀመሪያ ሁኔታውን ለመረዳት ይጥራሉ. እሱ ራሱ እሱን ለመርዳት ብቸኛው የእሱ ጆሮ ማዳመጥ ነው, ይህም የእራሱን ፍላጎቶች በራሳችሁ ላይ እንዲያተኩሩ ያደርጋል. ስለዚህ, ምን መልስ መስጠት እንደሚገባዎት አይጨነቁ, በመጀመሪያ ላይ በሚነግሯት ላይ ያተኩሩ.

READ  በስራ ቦታዎ ውስጥ ግላዊ ግንኙነቶችዎን ያሻሽሉ

ገለልተኛ ሆነህ ቆይ

ለማዳመጥ መቻል ማለት እርሷን ለመቆጣጠር ወይም ለመገዛት ሳትሞክሩ በሌላው ሰው ላይ በእርጋታ እና በፀጥታ መመልከት ማለት ነው. በእርግጥ, የእርስዎ አመለካከት ተቃራኒ ከሆነ, ለአስተያየት ሰጪዎ (ለአሠሪው) እርስዎን ያበሳጭዎታል እናም ጥገናውን ወይም ውይይቱን ያጥራል. የኋለኛው የመጨረሻው ግብ ምን ሊሆን ቢችልም, የጠፋው ጥረት ነው ምክንያቱም ሌላኛው በድጋሚ አለመተማመን ወይም ወደኋላ መመለስ ስለማይችል.

በጥሞና የማዳመጥ ግብ አንድን ነገር ለማግኘት ወይም አንድ ላይ ለሚያመጣው ችግር መፍትሄ ለማግኘት ከግለሰቡ ጋር መለዋወጥ ወይም ሐሳቦችን መለዋወጥ ነው. ገለልተኛ እና ግብረ ገብነት መኖሩ ችግሮችን ለመፍታት እና አስፈላጊውን ምክር ለመስጠት አስፈላጊውን እርምጃ እንዲወስዱ ያስችልዎታል.

ትክክለኛ ጥያቄዎችን ጠይቅ

የችግሩን ግርጌ ለማግኘት ትክክለኛውን ጥያቄ መጠየቅ ያስፈልግዎታል. ይህ ከቃለ መጠይቅ, ከስራ ወይም ከስራ መቅረት ምክንያቶች ናቸው. በቀጥታ በማስቀመጥ ትክክለኛውን መልስ ማግኘት መቻልዎን እርግጠኛ ይሆኑዎታል ይህም ስለርዕሰ ጉዳይ ተጨማሪ ማብራሪያ ያስፈልግዎታል. ስለዚህ ጥላዎች ከቀጠሉ ወዲያውኑ ያውቁት እና የጥራት መረጃን ያገኛሉ.

በግለሰቡ ላይ አትፍረዱ

ከዚህ ቀደም እንደተገለፀው ግለሰቡ ላይ ምንም ዓይነት ፍ / ቤት አይኑሩ, ነገር ግን በንቃት መከታተል ስላለባቸው አካላዊ መግለጫዎችን ለመመልከት, ለስለስ ያለ ትርኢት ለመሰማት እና ድምፁን ለመግለጽ የሚያስችሉት ድምፆች ከችግሮቻቸው ይርቃሉ. ይህ አመለካከት በተወሰኑ ተመልካቾች ወይም ሌሎች ሰዎች መካከል ግጭት በሚፈጠርበት ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ አስተሳሰብ በጣም ይመከራል. ይህ ማለት እርስዎ ጎራ አልያዙም እናም ሁኔታውን ለማስተካከል የተሻለውን ነገር ለማግኘት እየሞከሩ ነው ማለት ነው.

READ  በአዲሱ ቡድን ውስጥ እንዴት በተሳካ ሁኔታ ማቀናጀት እንደሚቻል?

ሌላኛው ሰው ምን እንደሚል ለማወቅ ይፈልጉ

ግለሰቡ የሚናገረውን ነገር መከታተል ይኖርብዎታል. በእርግጥ ሁሉንም ትኩረትዎን እንደሚከፍሉ ማሳየት የሚችሉትን የሚታዩ እና ቀጥተኛ ምልክቶች ካላሳዩ ሊታመን አይችልም. ለምሳሌ, ማብራሪያዋን እንዲቀጥል ወይም በሚናገሩት ቃል መስማማትዎን ለማሳየት እራሷን በየጊዜው በማጣቷ እራሷን ያረጋግጡ. የማዳመጥ ክህሎትን የሚጠይቁ ሙያዎች በሚማሩበት ጊዜ አስቸጋሪ ሆኖ ካገኙት ስራዎችን ማሰልጠን እና መለማመድ ይጠበቅብዎታል.

ምክር አይስጡ

በአንዳንድ ሁኔታዎች, ሌላኛው ሰው ምክር ሳይጠይቁ ከሆነ ምክር አይስጥ. ምናልባትም ከፍተኛ ክብደት ለመቀነስ ሲባል ብቻ ትኩረት የሚስብ እና ርኅሩሽ ጆሮ የሚፈልግ ሊሆን ይችላል. ስለ እርስዎ ወይም ስለሚያደርጉት አስተያየት ቅሬታ ቢሰማችሁ, እሱ እንደተናገረበት ሻንጣው ይናገር. ንግግሩን ከጨረሰ በኋላ ነገሮችን በእርጋታ ለማብራራት ሞክሩ እና ሁሉንም አስፈላጊ ነጥቦች ተደምድመው.

ስለዚህ እሱ በእውነት እርሱን መስማትዎን እና እርሱ ቅሬታዎች ቢቀርቡ ሁልጊዜ ተመሳሳይ ነገር መድገም አይኖርበትም.

ስሜታቸውን አውቀው

ከእርስዎ የቡድኑ አስተርጓሚ ጋር ካልተስማሙ, ሊያዳምጡት ይችላሉ, ነገር ግን ከመቃወም ይልቅ ሁኔታውን ከራስዎ እይታ ማየት ይችላሉ. እንደዚህ በመሆንዎ በተሻለ መልኩ እንደሚረዱት እና ስለአሳያዎ እይታ ሌላ እይታ እንዲወስዱ እርግጠኛ ይሆኑዎታል. የሌላውን ሰው አስተሳሰብ ወይም አሻሽነት ሳይቀበል ጥሩ አመለካከት ይኑር ሁኔታውን ለማረጋጋት ከእሱ ፊት ለፊት.

READ  ውስብስብ ትንታኔ ያመነጫል, ይቀበላል.

ይሁን እንጂ መስማት ማለት በማንኛውም ጊዜ የሚገኝ ወይም ሊገኝ አይችልም ማለት አይደለም

ሆኖም፣ አንዳንድ ሁኔታዎች ከህጉ የተለዩ ናቸው። በእርግጥ፣ ምንም እንኳን ከሌሎች ጋር የመገናኘት እውቀት ወይም ዝንባሌ ቢሆንም፣ ይህ የማዳመጥ ችሎታ መኖሩ ከወረራ ወይም ከግዴለሽነት ጋር መምታታት የለበትም።

ሌሎች እንዲይዙዎት አትፍቀዱ

አፍቃሪ አለመሆን ወይም ፍቅር የሌለዎትን ፍርሃት እንዳይሰሙ ያዳምጡ. በእርግጥ, ሁሉንም ለማዳመጥ እና ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ እና ሊታዩ የሚችሉ ችግሮችን በራስዎ ለመፍታት መሞከር የማይቻል ነው. በተገቢ ሁኔታ ማዳመጥ እና ተጨባጭነት ያለው ማዳመጥ መለየት አለብህ, እሱም ወደ ሰፍነህ ሊያቀዘቅዝህ ይችላል, እሱም ከሥራ ባልደረቦችህ ጭንቀቶች በሙሉ ሊፈታ የማይችል.

የሚናገረውን አይሰሙ

ተቃራኒው ባህሪ ለማዳመጥ ማስመሰል ይሆናል ፣ አንዳንድ ሰዎች ለተነገራቸው በእውነት ትኩረት አይሰጡም ፡፡ የእነሱ ብቸኛው ጭንቀት ሌላኛው በእውነት ማወቅ የሚፈልገውን ሳያዳምጥ ክርክሮችን ማቅረብ መቻል ነው ፡፡ ስለዚህ ልክ እንደእነሱ የማይሰሩትን አይመለከቱም እና ብዙ ጊዜ ለእነሱ ተቆርቋሪ ለመምሰል እንኳን አይጨነቁም ፡፡

በእነዚህ ሁለት ጽንፎች መካከል መሀከለኛው ነገር ሁል ግዜ ሌሎችን የሚወቅሱ ወይም በጣም ሩቅ የሚመስሉ ሰዎች የሌሎችን ትኩረት ሳያስፈልግ ማስተናገድ ይሆናል.