الخوف من نظرة الآخرين
الخوف من نظرة الآخرين ، الخوف الذي يتكرر كثيرًا. لقد عشنا جميعًا مواقف معقدة! هل تريد أن تخطو خطوة في حياتك؟ أم أنك تعبر عن نفسك في الأماكن العامة؟ أو ببساطة اسأل سؤالا؟ سواء كانت أفعالًا صغيرة أو كبيرة ، يمكن أن يستمر هذا الخوف في العودة لتقييدك ولا يتركك أبدًا ...
مشكلة معدية جيدا ومعترف بها في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يكون لها آثار ضارة تمنعك من المضي قدما ، يمكن أن تجمد في بعض الأحيان: ما هي الأسرار لمحاربته؟ ما الذي يتطلبه الأمر لإلحاق الهزيمة به والاستمرار في كونك نفسك؟
بفضل هذا الفيديو القصير 2 ، سوف تفهم لماذا ، في النهاية ، قد يكون من السهل التغلب عليه والمضي قدمًا. غالبًا ما يكون الخوف عقلًا ، أو وهمًا ، لذا اجعل خوفك من الآخرين يبدو محبطًا.
دروس بسيطة وسهلة التنفيذ عندما تصبح على دراية بها. اعتمد مسار العمل هذا وفتح الخوف الخاص بك. اسمح لنفسك بالفرصة لتكون هادئة وأصيلة بنفسك!
في هذا الفيديو سوف تجد الحلول والنصائح التي تساعد على مقاومة الخوف مما الآخرين، وسوف تسهل الحياة اليومية ... وعلى كل ما في نقاط فقط 5:
1) الافتراضات لا تضيع الوقت في التفكير في مكان زملائك.
شنومكس) وبالإجماعé : "من خلال المحاولة الجادة لإرضاء الجميع ، ينتهي بك الأمر بإرضاء أي شخص" عليك أن تختار!
3) السرة : إذا كان العالم يدور حولك ، سيكون من الممكن ...
4) نسبية : تعلم أن relativize إلى أقل من التوتر.
5) القبول : قبول حدودها والانتقال على المسار الخاص بها.
مساعدة ثمينة ستساعدك في حياتك اليومية. انا لم اعد خائف وانت
