أعد اختراع واقعك مع البرمجة اللغوية العصبية
بالنسبة للكثيرين منا ، يبدو أن عيش الحياة التي نريدها يبدو بعيد المنال. ليس الافتقار إلى الإرادة أو الرغبة هو ما يعيقنا ، بل بالأحرى أنماط التفكير والسلوك المقيدة الخاصة بنا. في "الحصول على الحياة التي تريدها" ، يقدم ريتشارد باندلر ، أحد مؤسسي البرمجة اللغوية العصبية (NLP) حل جذري لهذه المعضلة.
تشارك باندلر في كتابها رؤيتها المبتكرة حول كيف يمكننا تغيير حياتنا ببساطة عن طريق تغيير طريقة تفكيرنا. إنه يوضح كيف تحدد أفكارنا ومعتقداتنا ، حتى تلك التي لا ندركها ، واقعنا اليومي. يوضح أن لدينا جميعًا القدرة بداخلنا على تغيير حياتنا ، ولكن غالبًا ما يتم حظرنا بواسطة الحواجز العقلية التي أنشأناها بأنفسنا.
يؤمن Bandler إيمانًا راسخًا بأن كل فرد لديه القدرة على تحقيق النجاح الشخصي غير المسبوق. ومع ذلك ، لتحقيق ذلك ، يجب أن نتعلم كيفية استخدام عقولنا بشكل أكثر فعالية وإبداعًا. يمكن أن تساعدنا البرمجة اللغوية العصبية ، وفقًا لباندلر ، على تحقيق ذلك من خلال إعطائنا الأدوات لإعادة تقييم معتقداتنا ومواقفنا وإعادة تشكيلها.
أعد برمجة عقلك للنجاح
بعد إعداد المشهد ، يتعمق Bandler في قلب نظام البرمجة اللغوية العصبية الخاص به ، ويوضح بالتفصيل مجموعة متنوعة من التقنيات التي يمكننا استخدامها لتغيير أنماط تفكيرنا وسلوكنا. لا يدعي أن العملية فورية أو سهلة ، لكنه يجادل بأن النتائج يمكن أن تكون دراماتيكية وطويلة الأمد.
يناقش الكتاب مفاهيم مثل التأريض ، والتصور ، وتغيير النموذج الفرعي ، وتقنيات البرمجة اللغوية العصبية الأخرى التي يمكنك استخدامها لكسر أنماط التفكير السلبية ووضع أنماط إيجابية في مكانها. يشرح Bandler كل تقنية بطريقة يسهل الوصول إليها ، ويقدم تعليمات مفصلة لتنفيذها.
وفقًا لباندلر ، فإن مفتاح التغيير هو السيطرة على عقلك اللاواعي. يوضح أن معتقداتنا وسلوكياتنا المقيدة غالبًا ما تكون متجذرة في اللاوعي لدينا وهذا هو المكان الذي تقوم فيه البرمجة اللغوية العصبية بعملها حقًا. باستخدام تقنيات البرمجة اللغوية العصبية ، يمكننا الوصول إلى العقل الباطن لدينا ، وتحديد أنماط التفكير السلبية التي تعيقنا ، واستبدالها بأفكار وسلوكيات أكثر إيجابية وإنتاجية.
الفكرة هي أنه من خلال تغيير طريقة تفكيرك ، يمكنك تغيير حياتك. سواء كنت ترغب في تحسين ثقتك بنفسك ، أو تحقيق أهداف شخصية أو مهنية ، أو ببساطة أن تكون أكثر سعادة ورضا ، فإن الحصول على الحياة التي تريدها يوفر لك الأدوات والتقنيات للوصول إلى هناك.
قوة التحول الشخصي
يستكشف Bandler كيف يمكن استخدام تقنيات البرمجة اللغوية العصبية ليس فقط لتحويل أفكارنا وسلوكياتنا ، ولكن أيضًا هويتنا الشاملة. يتحدث عن أهمية المواءمة بين قيمنا ومعتقداتنا وأفعالنا لعيش حياة أصيلة ومُرضية.
يوضح باندلر أنه عندما تتعارض أفعالنا مع معتقداتنا وقيمنا ، فقد يؤدي ذلك إلى إجهاد داخلي وعدم رضا. ومع ذلك ، باستخدام تقنيات البرمجة اللغوية العصبية لمواءمة معتقداتنا وقيمنا وأفعالنا ، يمكننا أن نعيش حياة أكثر توازناً وإرضاءً.
أخيرًا ، يشجعنا Bandler على أن نكون سباقين في خلق الحياة التي نريدها. ويؤكد أن التغيير يبدأ بنا وأن لدينا جميعًا القدرة على تغيير حياتنا.
"احصل على الحياة التي تريدها" هو دليل عملي وقوي لأي شخص يتطلع إلى تحسين حياته. باستخدام تقنيات البرمجة اللغوية العصبية ، يعطينا ريتشارد باندلر الأدوات اللازمة للسيطرة على عقولنا ، وتحديد شروطنا الخاصة للنجاح ، وتحقيق أهدافنا الأكثر جرأة.
لمعرفة المزيد حول تقنيات البرمجة اللغوية العصبية وكيف يمكن أن تساعدك على تغيير حياتك ، ندعوك لمشاهدة الفيديو الذي يقرأ الفصول الأولى من الكتاب. لا تنس أن هذا الفيديو مكمل ممتاز لقراءة الكتاب ، لكنه لا يمكن أن يحل محله.
