Print Friendly, PDF və Email

Kilo vermək, dəyişdirmək üçün olsun özəl və ya peşə həyatıMəqsədləri təyin etmək çətin deyil.
Hər şeyin çətinləşdiyi yerdə onları tutmaq lazımdır.
Hamımızın yanvarın ilk günü özümüzə bir və ya daha çox qol təyin etmək qərarına gəldik. Nəticə: ilin sonunda, onların heç biri həyata keçirilmir.

Hədəfləri təyin etmək üçün bəzi məsləhətlər, lakin xüsusilə onları saxlamaq.

İpucu # 1: Bu məqsədi sizin olub-olmadığını soruşun

Bəzən hədəfləri istədiyinizə uyğun olub olmadığını özünüzdən soruşmadan qoyursunuz.
Həqiqətən, bəzi hədəflərimiz həmkarlarımızın və ya ailənizin dostları tərəfindən təsirlənir. Bu səbəbdən bizdən gözlənilənə nail oluruq, amma həqiqətən istədiyimizə çatmırıq.
Belə bir məqamın sizin olub olmadığını bilmək özünüzə bu sualları soruş:

  • Pourquoi?
  • Həqiqətən sizin üçün mi?
  • Nə itirməliyəm?

Bunu cavablandırdıqdan sonra hədəfinizi daha sürətlə davam etdirəcəksiniz.

İpucu # 2: Hedeflerinizi yazın

Məlumdur ki, sözlər uzaqlaşır və yazılar qalır. Belə ki, məqsədi tutmaq üçün onu yazmağa başlayın.
Bu məqsədə nail olmaq üçün gözlənilən tarixə və qalan günlərə də daxil ola bilərsiniz.
Bu, məqsədinizin gedişini görselleştirmenize kömək edir və həmçinin qarşısını alır süründürməçilik.

İpucu # 3: Düzəlişlər etməkdən çəkinməyin

Məqsədinizə doğru səyahət edərkən əlbəttə bir addım geri çəkilməlidir.
Bu, əksinə, imtina etdiyiniz demək deyil. Çətin olmayın, çünki vaxt ayırmasanız əhəmiyyətsizdir.
Əhəmiyyətli olan məqsədinizin sonuna çatmaqdır.

READ  Qərar vermə - doğru seçimi necə aparmaq olar?

İpucu # 4: Bir dəfədən çox qol qoyma

Ölçülmüş qalmaq və eyni zamanda bir neçə hədəfləri proqramlaşdırmağa başlamaq lazım deyil.
Özünüzü itirəcəksiniz və bu, bu məqsədlərdən ən az birinə nail olmaq şansınızı azaldacaqdır.
Başlamaq üçün yalnız 2 və ya 3 qollarla gedin, onda siz onları tutmağın ən yaxşı şansına sahibsiniz.

İpucu # 5: Organize alın

Tökmək məqsədlərinizi saxlamaq, müvəffəqiyyətə gətirib çıxaracaq hər bir addımı müəyyənləşdirmək və qeyd etmək vacibdir.
Kiçik şeylər olsa belə başlamaq üçün növbəti addımı göstərin. Siz irəliləməyə başlamış kimi hiss edəcəksiniz və bu sizə motivasiya edəcəkdir.
Tədbirləri siyahıya almaq istədiyiniz vasitəni istifadə edin.

İpucu # 6: inanılmaz məqsədlərdən qorxmayın

Çox vaxt məqsədəuyğun qalmanın səbəbi məqsədin özü olduğunu düşünür.
Çox iddialı və ya əlçatmaz, bunlar bir qol qoyduğumuz zaman duyduğumuz şeylərdir.
Ancaq unutmayın ki, rahatlıq zonanı tərk etdiyiniz zaman ən yaxşısınız və hədəflərinizi tutacaqsınız.