Дали да отслабнете, да се трансформирате в частния или професионалния животОпределянето на цели не е толкова трудно.
Когато нещата се усложняват, е когато трябва да ги държите.
На XNUMX януари всички решихме да си поставим една или повече цели. Резултат: в края на годината нито едно от тях не е изпълнено.

Ето някои съвети за задаване на цели, но по-специално ги пазете.

Съвет # 1: Запитайте се дали тази цел е ваша

Понякога си поставяме цели, без наистина да се питаме дали отговарят на това, което искаме.
Всъщност някои от целите ни се влияят от приятели на колеги или семейство. Следователно постигаме това, което се очаква от нас, но не и това, което наистина искаме.
За да разберете дали тази цел е ваша, задайте си следните въпроси:

  • Pourquoi?
  • Наистина ли е за вас?
  • Какво трябва да загубя?

След като сте отговорили, ще постигнете целта си по-устойчива.

Съвет # 2: Напишете целите си

Известно е, думите отминават и писанията остават. За да задържите целта си, започнете да я пишете.
Можете да въведете и очакваната дата за изпълнение на тази цел, както и оставащите дни.
Това помага да се визуализира напредъка на вашата цел и също така да се избегне бавене.

READ  Вземане на решения - как да направите правилния избор?

Съвет # 3: Не се колебайте да правите корекции

По време на пътуването си към целта си със сигурност ще трябва да отстъпите стъпка.
Това не означава, че се отказвате, напротив. Не се обезсърчавайте, защото ако не отделите време, няма значение.
Важното е да стигнете до края на целта си.

Съвет # 4: Не поставяйте твърде много цели наведнъж

Необходимо е да бъдете в състояние да продължите да измервате и да не започвате програмирането на няколко цели едновременно.
Ще загубите себе си и това ще намали шансовете ви да постигнете поне една от тези цели.
Просто отидете с 2 или 3 цели, за да започнете, така че ще имате най-голям шанс да ги задържите.

Съвет # 5: Организира се

Изливам поддържайте целите си, важно е да дефинирате и записвате всяка стъпка, която ще ви доведе до успех.
Посочете следващото действие, за да започнете, дори и да са малки неща. Ще се почувствате като да се движите напред и това ще ви мотивира.
Използвайте инструмента, за който искате да изброите действията.

Съвет # 6: Не се страхувайте от невероятни цели

Често се смята, че причината за отказване от дадена цел е самата цел.
Твърде амбициозни или непостижими, това са нещата, които чуваме, когато си поставим цел.
Все пак имайте предвид, че именно като напуснете зоната си на комфорт, вие ще бъдете най-добрите и ще постигнете целите си.