খাঁটি শোনার গুরুত্ব
এমন একটি যুগে যেখানে প্রযুক্তির নিয়ম এবং বিভ্রান্তি ধ্রুবক, আমাদের আগের চেয়ে বেশি শোনার শিল্প আয়ত্ত করতে হবে। "দ্যা আর্ট অফ লিসেনিং - ডেভেলপ দ্য পাওয়ার অফ অ্যাক্টিভ লিসনিং"-এ ডমিনিক বারবারা শ্রবণ এবং বাস্তবে শোনার মধ্যে পার্থক্য তুলে ধরেছেন। এটা কোন আশ্চর্যের বিষয় নয় যে আমাদের মধ্যে অনেকেই আমাদের দৈনন্দিন মিথস্ক্রিয়ায় সংযোগ বিচ্ছিন্ন বোধ করি; আসলে, আমাদের মধ্যে কয়েকজন সক্রিয় শোনার অভ্যাস করি।
বারবারা এই ধারণাটি আলোকিত করে যে শোনা মানে শুধু শব্দগুলো তুলে ধরা নয়, বরং অন্তর্নিহিত বার্তা, আবেগ এবং উদ্দেশ্য বোঝার বিষয়ে। অনেকের জন্য, শোনা একটি নিষ্ক্রিয় কাজ। যাইহোক, সক্রিয় শ্রবণের জন্য সম্পূর্ণ ব্যস্ততা, মুহূর্তে উপস্থিত থাকা এবং প্রকৃত সহানুভূতি প্রয়োজন।
শব্দের বাইরে, এটি স্বর, অ-মৌখিক অভিব্যক্তি এবং এমনকি নীরবতা বোঝার প্রশ্ন। এই বিবরণের মধ্যেই যোগাযোগের প্রকৃত সারমর্ম নিহিত রয়েছে। বারবারা ব্যাখ্যা করেছেন যে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, লোকেরা উত্তর খুঁজছে না, কিন্তু বুঝতে এবং যাচাই করতে চায়।
সক্রিয় শোনার গুরুত্বকে স্বীকৃতি দেওয়া এবং অনুশীলন করা আমাদের সম্পর্ক, আমাদের যোগাযোগ এবং শেষ পর্যন্ত নিজেদের এবং অন্যদের সম্পর্কে আমাদের বোঝার পরিবর্তন করতে পারে। এমন একটি বিশ্বে যেখানে উচ্চস্বরে কথা বলা আদর্শ বলে মনে হয়, বারবারা আমাদের মনোযোগ দিয়ে শোনার শান্ত অথচ গভীর শক্তির কথা মনে করিয়ে দেয়।
সক্রিয় শোনার বাধা এবং কীভাবে সেগুলি কাটিয়ে উঠতে হয়
যদি সক্রিয় শ্রবণ একটি শক্তিশালী হাতিয়ার হয় তবে কেন এটি খুব কমই ব্যবহৃত হয়? ডমিনিক বারবারা “দ্য আর্ট অফ লিসেনিং”-এ অনেক বাধার দিকে তাকায় যা আমাদের মনোযোগী শ্রোতা হতে বাধা দেয়।
প্রথমত, আধুনিক বিশ্বের কোলাহলপূর্ণ পরিবেশ একটি উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করে। ক্রমাগত বিভ্রান্তি, তা আমাদের ফোন থেকে আসা বিজ্ঞপ্তি হোক বা আমাদের বেদনাদায়ক তথ্য, মনোনিবেশ করা কঠিন করে তোলে। এটি আমাদের নিজেদের অভ্যন্তরীণ ব্যস্ততা, আমাদের কুসংস্কার, আমাদের পূর্ব ধারণার কথা উল্লেখ করার মতো নয়, যা একটি ফিল্টার হিসাবে কাজ করতে পারে, আমরা যা শুনি তা বিকৃত বা এমনকি ব্লকও করতে পারে।
বারবারা "ছদ্ম-শ্রবণ" এর ক্ষতিকেও আন্ডারলাইন করে। এটি তখনই হয় যখন আমরা শোনার বিভ্রম দেই, যখন অভ্যন্তরীণভাবে আমাদের প্রতিক্রিয়া তৈরি করি বা অন্য কিছু সম্পর্কে চিন্তা করি। এই অর্ধ-উপস্থিতি সত্য যোগাযোগকে ধ্বংস করে এবং পারস্পরিক বোঝাপড়াকে বাধা দেয়।
তাহলে আপনি কিভাবে এই বাধা অতিক্রম করবেন? বারবারার মতে, প্রথম ধাপ হল সচেতনতা। শোনার জন্য আমাদের নিজস্ব বাধাগুলি স্বীকার করা অপরিহার্য। তারপরে এটি ইচ্ছাকৃতভাবে সক্রিয় শোনার অনুশীলন করা, বিভ্রান্তি এড়ানো, সম্পূর্ণ উপস্থিত থাকা এবং অন্যকে সত্যই বোঝার চেষ্টা করা। এর অর্থ কখনও কখনও স্পিকারকে অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য আমাদের নিজস্ব এজেন্ডা এবং আবেগকে বিরতি দেওয়া।
এই বাধাগুলি সনাক্ত করতে এবং অতিক্রম করতে শেখার মাধ্যমে, আমরা আমাদের মিথস্ক্রিয়াকে রূপান্তরিত করতে পারি এবং আরও খাঁটি এবং অর্থপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারি।
ব্যক্তিগত এবং পেশাদার বিকাশের উপর শোনার গভীর প্রভাব
"দ্যা আর্ট অফ লিসেনিং"-এ, ডমিনিক বারবারা শুধুমাত্র শোনার মেকানিক্সে থামেন না। এটি সক্রিয় এবং ইচ্ছাকৃত শ্রবণ আমাদের ব্যক্তিগত এবং পেশাদার জীবনে যে রূপান্তরমূলক প্রভাব ফেলতে পারে তাও অন্বেষণ করে।
ব্যক্তিগত স্তরে, মনোযোগ সহকারে শোনা বন্ধনকে শক্তিশালী করে, পারস্পরিক বিশ্বাস তৈরি করে এবং গভীর বোঝাপড়ার জন্ম দেয়। লোকেদের মূল্যবান মনে করে এবং শোনার মাধ্যমে, আমরা আরও খাঁটি সম্পর্কের জন্য পথ প্রশস্ত করি। এর ফলে আরও শক্তিশালী বন্ধুত্ব, আরও সুরেলা রোমান্টিক অংশীদারিত্ব এবং আরও ভাল পারিবারিক গতিশীলতা তৈরি হয়।
পেশাগতভাবে, সক্রিয় শ্রবণ একটি অমূল্য দক্ষতা। এটি সহযোগিতার সুবিধা দেয়, ভুল বোঝাবুঝি কমায় এবং একটি ইতিবাচক কাজের পরিবেশ প্রচার করে। নেতাদের জন্য, সক্রিয় শ্রবণ মানে মূল্যবান তথ্য সংগ্রহ করা, দলের চাহিদা বোঝা এবং জ্ঞাত সিদ্ধান্ত নেওয়া। দলগুলির জন্য, এটি আরও কার্যকর যোগাযোগ, সফল প্রকল্প এবং আত্মীয়তার একটি শক্তিশালী অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে।
বারবারা মনে করে উপসংহারে পৌঁছেছেন যে শ্রবণ একটি নিষ্ক্রিয় কাজ নয়, বরং অন্যের সাথে সম্পূর্ণভাবে জড়িত থাকার জন্য একটি সক্রিয় পছন্দ। শোনার জন্য বেছে নেওয়ার মাধ্যমে, আমরা কেবল আমাদের সম্পর্ককে সমৃদ্ধ করি না, তবে আমরা আমাদের জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে শেখার, বেড়ে ওঠার এবং উন্নতি করার সুযোগও দিয়ে থাকি।
বইয়ের প্রথম অডিও অধ্যায় সহ একটি স্বাদ নীচের ভিডিওতে আবিষ্কার করুন। সম্পূর্ণ নিমজ্জনের জন্য, আমরা দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করি যে আপনি এই বইটি সম্পূর্ণভাবে পড়বেন।
