Imprimir amistós, PDF i correu electrònic

Si hi ha un lloc on pot ser difícil afirmar-se, és el del treball.
De fet, no sempre és fàcil fer sentir la teva veu davant del teu cap, gerent o companys.

Per tant, si teniu dificultats per fer-vos sentir en el treball aquí és com triar assegurar-vos professionalment.

Confiança en un mateix: la clau per afirmar-se en el treball:

Ja sigui davant d'un col.lega, el seu cap o un client, afirmar-se en el treball passa inevitablement per la confiança que té en vostè.
Una bona fe en vostè facilitarà el compromís de l'acció i això us permetrà afirmar-vos en el treball.
Conèixer les teves qualitats de les teves habilitats t'ajudarà progrés en el treball i fer escoltar la vostra veu.

També cal identificar les creences que us impedeixen trobar el vostre lloc al món del treball.
Ja siguin heretades o adquirides, aquestes creences et limiten i bloquegen qualsevol desenvolupament professional.

Sovint, la manca de confiança en si mateix porta a les pors.
Tens té por de demanar un augment al vostre cap, perquè tem que es negui.
Però, en el fons, és realment tan dolent si la resposta és negativa?
No et dispararà perquè t'atreveixes a demanar un augment, encara estaràs viu després de la teva cita.
Has de saber relativitzar explorant la teva por al fracàs.

Per imposar el vostre punt de vista en el treball:

No ets un robot, tens una manera de pensar, d'idees i de creences.
Llavors, què tan arriscat teniu en donar la vostra opinió?
No ha de buscar obtenir el suport de tots els seus companys, perquè també tenen la seva pròpia manera de veure les coses.
Si creieu en el que dieu, teniu molt poques possibilitats de ser rebutjat o menys estimat.
Així que a reunió, s'atreveix a parlar.
Podeu tornar a centrar el debat amb frases com ara "Vull dir", "Des del meu punt de vista" o "Per la meva part".

LLEGIR  Com entrenar quan no tens temps?

Saber dir que no:

Per descomptat, això no es tracta de dir que no, correcte i incorrecte.
Quan vulgueu oposar-se a una decisió, el "no" ha de ser justificat.
Per fer-ho, primer cal saber què us ha motivat a prendre aquesta decisió.
És cert que pot ser necessari avançar demanant francament a la persona interessada els seus motius.
Però us ajudarà a donar la vostra opinió i a justificar de manera raonada la vostra oposició a la decisió impugnada. I això és vàlid fins i tot davant del vostre cap.
Recordeu que el vostre cap no és totpoderós, si motiva el vostre desacord, el pot entendre i escoltar-lo.