Imprimir amistós, PDF i correu electrònic

 

 


Por a la mirada dels altres 

La por a la mirada dels altres, una por que torna sovint. Tots hem viscut situacions complicades! Vols fer un pas a la teva vida? O us expresseu en públic? O simplement fer una pregunta? Tant si es tracta d’accions petites com de grans dimensions, aquesta por pot tornar a restringir-vos i no deixar-vos mai ...

Un problema ben contagiós i reconegut a tot el món. Pot tenir efectes perjudicials que et impedeixen avançar, de vegades et pot congelar: quins són els secrets per combatre'l? Què es necessita per derrotar-lo i seguir sent tu mateix?

Gràcies a aquest vídeo de 2 min, entendreu per què, al final, pot ser senzill superar-lo i seguir endavant. La por és sovint una creació de la nostra ment, una il·lusió, així que la teva por d'altres es veuen desil·lusionats.

Lliçons que són senzilles i fàcils de posar en pràctica quan es prenen consciència d'elles. Adopta aquest curs d'acció i desbloqueja la teva por. Permeteu-vos l'oportunitat de ser serè i autèntic!

En aquest vídeo trobareu solucions i suggeriments que us ajudaran a resistir la por dels ulls dels altres i fer que la vostra vida sigui més fàcil tots els dies ... i tot això, només en punts 5:

1) Suposicions No perdis temps pensant en el lloc dels teus companys.

2) Theper unanimitaté : "Per voler agradar massa a tothom, acabes agradant a qualsevol" que has de triar!

LLEGIR  Sapigueu com prendre les decisions correctes

3) El melic : si el món girava al seu voltant, seria possible ...

4) relativització : aprendre a relativitzar a menys estrès.

5) Acceptació : acceptar els seus límits i avançar pel seu propi camí.

Una valuosa ajuda que us ajudarà en la vostra vida quotidiana. Ja no tinc por i tu?