Mahimong Dili Mapildi nga Nag-atubang sa mga Hagit sa Modernong Kinabuhi
Ang kalibotan karon nag-atubang ug bug-at nga mga hagit. Gikan sa mga krisis hangtod sa pandemya, ang modernong kinabuhi usa ka panaw nga puno sa mga lit-ag. Bisan pa, ang pagpalambo sa imong kalig-on maghimo niining dili mabuntog nga mga babag nga mahimong mga trampolin aron makabalik. Kini nga pagbansay, nga libre sa pagkakaron, maghimo kanimo nga dili mapildi atubangan sa mga hagit.
Salamat sa Amélie Yan-Gouiffes imong tukion ang arte sa kalig-on. Usa ka eksperto sa pagdumala sa krisis, iyang ipaambit ang iyang mga kasinatian nga puno sa mga leksyon. Ang iyang lawom nga kahibalo mogiya kanimo padulong sa dili matarug nga kalig-on. Makakat-on ka sa pagbuntog sa lisud nga mga panahon nga adunay naglupad nga mga kolor.
Pag-atubang sa usa ka bagyo o kasamok, imong ipakita ang kusog ug determinasyon. Imong usbon ang kalisdanan ngadto sa usa ka springboard sa kalampusan. Pag-ugmad sa imong kalig-on, imong matuman ang mga damgo ug ambisyon bisan pa sa mga kahimtang.
Pag-master sa Art sa Pag-bounce Balik Human sa Matag Hard Hit
Ang mga kapakyasan nagtimaan sa atong mga panaw. Ang pagpalagpot o pagkapakyas sa proyekto makapakurog sa imong pagsalig. Apan kini nga pagbansay magtudlo kanimo sa pagbangon nga labi ka kusog pagkahuman sa babag.
Kamo makakat-on unsaon paghimo sa mga kapakyasan ngadto sa mga oportunidad alang sa pagtubo. Ipadayag kanimo ni Amélie Yan-Gouiffes kung giunsa pagsagop ang usa ka lig-on nga panghunahuna. Ang iyang tambag makapalambo sa imong abilidad sa pag-atubang sa mga hagit nga positibo.
Kini usa ka tinuod nga arte sa pagkinabuhi nga imong maangkon. Mahimong usa ka master sa arte sa pagbangon pagkahuman sa matag pagkahulog. Ang kusgan nga mga himan nga nakat-unan magtugot kanimo sa pagpadayon sa imong mga katuyoan nga adunay bag-ong kusog.
Propesyonal man o personal ang hangin, kalmado nimo kining atubangon. Ang pag-bounce balik mahimong usa ka hinungdanon nga kahanas nga nakagamot kanimo. Ang imong kalig-on magbukas sa mga pultahan sa malungtarong kalampusan.
Hibal-i ang mga Sekreto sa Dili Mapakyas nga Kalig-on
Unsay nagpalahi sa tinuod nga lig-on nga mga tawo? Mahibal-an nimo dinhi. Si Amélie Yan-Gouiffes motangtang sa tabil sa mga yawe nga sikolohikal nga hinungdan sa dili matarug nga kalig-on.
Makakat-on ka sa pag-ugmad sa usa ka flexible ug adaptive mindset. Ang mga ehersisyo makapalambo sa imong pagdumala sa stress ug kahanas sa regulasyon sa emosyon. Imong tukion ang importanteng mga teknik.
Ang pagbansay motubag sa kamahinungdanon sa sosyal nga suporta ug usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Imong masabtan nganong kini nga mga elemento makapalig-on sa mental ug pisikal nga kalig-on.
Sa laktud, imong ipadayag ang tinago nga mga buhat sa katapusang kalig-on. Nag-atubang ka man sa usa ka propesyonal nga transisyon o usa ka hagit sa kinabuhi, kini nga mga pagtulun-an maghatag kanimo sa mga kahinguhaan sa sulod nga gikinahanglan aron mabuntog kini tanan.
