Dettagli di u corsu
Periudi prolongati di stress, ligati à u vostru travagliu, a vostra vita privata o i vostri prublemi di salute, ponu purtà à u burnout. Stu statu di fatigue emotiva, mentale è fisica riduce a vostra produtividade è drena a vostra energia. I travaglii di ogni ghjornu ti sopraffanu è diventate sempre più cinicu è amaru. In questa furmazione, Todd Dewett vi aiuta à identificà e cause principali di burnout, cum'è longu ghjorni di travagliu, troppu viaghji di cummerciale, assenza di vacanze, etc. Allora seguite i cunsiglii di u vostru entrenamentu per truvà un modu per prevene l'accumulazione di stress. Allora vi sentite assai megliu nantu à a vostra vita.
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