Manylion y cwrs
Gall cyfnodau hir o straen, sy'n gysylltiedig â'ch gwaith, eich bywyd preifat neu'ch problemau iechyd, arwain at orfoledd. Mae'r cyflwr hwn o flinder emosiynol, meddyliol a chorfforol yn lleihau eich cynhyrchiant ac yn draenio'ch egni. Mae tasgau dyddiol yn eich llethu ac rydych chi'n dod yn fwyfwy sinigaidd a chwerw. Yn yr hyfforddiant hwn, mae Todd Dewett yn eich helpu i nodi'r prif achosion o losgi allan, megis diwrnodau gwaith hir, gormod o deithiau busnes, absenoldeb gwyliau, ac ati. Felly dilynwch gyngor eich hyfforddwr i ddod o hyd i ffordd i atal straen rhag cronni. Yna byddwch chi'n teimlo'n llawer gwell am eich bywyd.
Mae'r hyfforddiant a gynigir ar Linkedin Learning o ansawdd rhagorol. Cynigir rhai ohonynt am ddim ar ôl cael eu talu. Felly os yw pwnc o ddiddordeb na fyddwch yn oedi, ni chewch eich siomi. Os oes angen mwy arnoch chi, gallwch roi cynnig ar danysgrifiad 30 diwrnod am ddim. Yn syth ar ôl cofrestru, canslwch yr adnewyddiad. Dyma i chi'r sicrwydd o beidio â chael eich tynnu'n ôl ar ôl y cyfnod prawf. Gyda mis mae gennych gyfle i ddiweddaru'ch hun ar lawer o bynciau.
