Ya sea para adelgazar, para transformar, en el vida privada o profesionalEstablecer metas no es tan difícil.
Donde las cosas se complican es cuando tienes que sostenerlas.
El XNUMX de enero todos decidimos ponernos uno o más objetivos. Resultado: al finalizar el año, ninguno de ellos se lleva a cabo.

Aquí hay algunos consejos para establecer objetivos, pero especialmente guárdelos.

Consejo # 1: pregúntate si este objetivo es tuyo

A veces, nos fijamos metas sin realmente preguntarnos si se corresponden con lo que queremos.
De hecho, algunos de nuestros objetivos están influenciados por amigos de colegas o familiares. Por lo tanto, logramos lo que se espera de nosotros pero no lo que realmente queremos.
Entonces, para saber si este objetivo es suyo, hágase estas preguntas:

  • ¿Para qué sirve?
  • ¿Es realmente para ti?
  • ¿Qué tengo que perder?

Una vez que haya respondido eso, hará que su objetivo sea más sostenible.

Consejo # 2: Escribe tus objetivos

Es bien sabido, las palabras vuelan y las escrituras permanecen. Por lo tanto, para mantener su objetivo, comience a escribirlo.
También puede ingresar la fecha prevista para lograr este objetivo, así como los días restantes.
Esto ayuda a visualizar el progreso de su objetivo y también evita el dilación.

Consejo # 3: no dude en hacer ajustes

Durante su viaje hacia su objetivo, sin duda tendrá que retroceder un paso.
Esto no significa que te rindas, por el contrario. No se desanime, porque si no se toma el tiempo, no importa.
Lo importante es llegar al final de tu objetivo.

Consejo # 4: No establecer demasiados objetivos a la vez

Es necesario poder permanecer medido y no comenzar a programar varios objetivos al mismo tiempo.
Se perderá y esto reducirá sus posibilidades de lograr al menos uno de estos objetivos.
Simplemente vaya con los objetivos de 2 o 3 para comenzar, de modo que tendrá las mejores posibilidades de mantenerlos.

Consejo # 5: Organícese

Para mantén tus metas, es importante definir y registrar cada paso que lo llevará al éxito.
Indique la siguiente acción para comenzar, incluso si se trata de cosas pequeñas. Sentirás que estás avanzando y eso te motivará.
Use la herramienta que desea para enumerar las acciones.

Consejo # 6: No temas objetivos improbables

A menudo se piensa que la razón para renunciar a un objetivo es el objetivo en sí mismo.
Demasiado ambicioso o inalcanzable, estas son las cosas que escuchamos cuando nos fijamos un objetivo.
Sin embargo, ten en cuenta que es saliendo de tu zona de confort como serás el mejor y lograrás tus objetivos.