Detalles del curso
¿Le resulta difícil gestionar los momentos difíciles? Todos nos esforzamos por desempeñarnos bajo presión, pero a menudo nos damos por vencidos ante el estrés o las dificultades. Al fortalecer su resiliencia, enfrentará más fácilmente nuevos desafíos y obtendrá una habilidad útil para los empleadores. En esta formación, Tatiana Kolovou, profesora de la Kelley School of Business y coach de comunicación profesional, explica cómo recuperarse después de un momento difícil fortaleciendo tu “umbral de resiliencia”. Ella describe cinco técnicas de entrenamiento para prepararse para situaciones difíciles y cinco estrategias para pensar en ellas después. Descubre tu posición en la escala de resiliencia, identifica tu objetivo y aprende los métodos para alcanzarlo.
La formación que se ofrece en Linkedin Learning es de excelente calidad. Algunos de ellos se ofrecen de forma gratuita después de haber sido abonados. Entonces, si un tema le interesa, no lo dude, no se sentirá decepcionado. Si necesita más, puede probar una suscripción de 30 días gratis. Inmediatamente después de registrarse, cancele la renovación. Puede estar seguro de que no se le cobrará nada después del período de prueba. Con un mes tiene la oportunidad de actualizarse sobre muchos temas.
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