Miedo a la mirada de los demás 

El miedo a la mirada ajena, un miedo que vuelve a menudo. ¡Todos hemos vivido situaciones complicadas! ¿Quieres dar un paso en tu vida? ¿O te expresas en público? ¿O simplemente hacer una pregunta? Ya sea que se trate de acciones pequeñas o grandes, este miedo puede seguir regresando para limitarlo y nunca dejarlo ...

Un problema bien contagioso y reconocido en todo el mundo. Puede tener efectos perjudiciales que le impidan avanzar, a veces puede congelarlo: ¿cuáles son los secretos para combatirlo? ¿Qué se necesita para derrotarlo y seguir siendo tú mismo?

Gracias a este video de 2 min, comprenderá por qué, al final, puede ser sencillo superarlo y seguir adelante. El miedo es a menudo una creación de nuestra mente, una ilusión, así que haga que su miedo a los demás se vea desilusionado.

Lecciones que son simples y fáciles de poner en práctica cuando te das cuenta de ellas. Adopta este curso de acción y desbloquea tu miedo. ¡Permítase la oportunidad de ser sereno y auténtico usted mismo!

En este video encontrarás soluciones y consejos que te ayudarán a resistir el miedo a los ojos de los demás y te harán la vida más fácil todos los días ..., y todo eso, en solo puntos 5:

1) Suposiciones No pierdas el tiempo pensando en el lugar de tus compañeros.

2) Elpor unanimidadé : “al querer demasiado complacer a todos, terminas complaciendo a cualquiera” ¡tienes que elegir!

3) El ombligo : si el mundo girara a tu alrededor, sería posible ...

4) relativización : aprender a relativizar a menos estrés.

5) Aceptación : acepta sus límites y sigue su propio camino.

Una preciosa ayuda que te ayudará en tu día a día. Ya no tengo miedo y tu?