OpenClassrooms premium prestakuntza guztiz doakoa
Ongi etorri erresilientziari buruzko ikastaro honetara.
Uste duzu erresilientzia trauma edo gertaera bereziki zailak bizi izan dituzten pertsonei berezkoa dela? Erantzuna: erabat ez! Bai, erresilientzia guztiontzat da.
Erresilientzia guztiontzat da. Ekintzailea, autonomoa, lan bila, langilea, nekazaria edo gurasoa izan, erresilientzia kanpoko ingurune korapilatsu batean aldaketei aurre egiteko eta mugitzen jarraitzeko gaitasuna da.
Batez ere, gaur egungo mundu estresagarrian, garrantzitsua da estresari eta inguruneko etengabeko aldaketei nola aurre egin behar den pentsatzea.
Ikastaro honek, beraz, erresilientzia areagotzeko modu zehatzak eskaintzen ditu ezagutza zientifikoak eta ariketa sorta bat erabiliz.
