Oliko laihtua, muuttaa, vuonna yksityis- tai työelämässäTavoitteiden asettaminen ei ole niin vaikeaa.
Kun asiat ovat monimutkaisia, sinun on pidettävä niitä.
Tammikuun XNUMX. päivänä me kaikki päätimme asettaa itsellemme yhden tai useamman tavoitteen. Tulos: vuoden lopussa yhtään niistä ei ole toteutettu.

Seuraavassa on joitakin vinkkejä tavoitteiden asettamiseen, mutta erityisesti pidä niitä.

Vinkki # 1: Kysy itseltäsi, jos tämä tavoite on sinun

Joskus asetamme tavoitteita kysymättä itseltämme, vastaavatko ne sitä, mitä haluamme.
Työntekijöiden tai perheen ystävät vaikuttavat joihinkin tavoitteisiimme. Siksi saavutamme sen, mitä meiltä odotetaan, mutta emme sitä, mitä todella haluamme.
Joten tietää, onko tämä tavoite sinä? Kysy itseltäsi nämä kysymykset:

  • Pourquoi?
  • Onko se todella sinulle?
  • Mitä minun täytyy menettää?

Kun olet vastannut tähän, teet tavoitteenne kestävämmän.

Vinkki # 2: Kirjoita tavoitteesi

Tiedetään hyvin, sanat lentävät ja kirjoitukset ovat edelleen. Joten pitäkää tavoitteenne, aloita kirjoittaa se.
Voit myös syöttää odotetun päivämäärän tämän tavoitteen saavuttamiseksi sekä loput päivät.
Tämä auttaa näkemään tavoitteesi etenemisen ja välttää myös viivyttely.

LUE  Ylittää pelko-pelko toimintaviestinä

Vinkki # 3: Älä epäröi tehdä muutoksia

Sinun matkalla kohti tavoitetta sinun on varmasti astuttava takaisin askel.
Tämä ei tarkoita sitä, että annatte päinvastoin. Älä lannistu, sillä jos et ota aikaa, sillä ei ole väliä.
Tärkeää on päästä tavoitteesi loppuun.

Vinkki # 4: Älä aseta liian monta maalia kerralla

Sinun täytyy tietää, kuinka pysyä mitattuna eikä aloittaa ohjelmoida useita tavoitteita kerralla.
Menetät itsesi ja tämä vähentää mahdollisuuksiasi vähintään yhden näistä tavoitteista.
Aloita vain 2- tai 3-tavoitteiden saavuttaminen, joten sinulla on parhaat mahdollisuudet pitää ne.

Vinkki # 5: Hanki järjestäytynyt

Kaataa pitää tavoitteet, on tärkeää määritellä ja tallentaa jokainen vaihe, joka johtaa sinut menestykseen.
Ilmoita seuraavasta aloittavasta toiminnosta, vaikka se olisikin pieniä asioita. Sinusta tuntuu, että et siirry eteenpäin ja motivoi sinut.
Käytä työkalua, johon haluat luetella toiminnot.

Vinkki # 6: Älä pelkää epätodennäköisiä tavoitteita

Usein ajatellaan, että syy päättää tavoitteesta on itse päämäärä.
Liian kunnianhimoinen tai saavuttamaton, nämä ovat asioita, joita kuulemme, kun asetamme tavoitteen.
Muista kuitenkin, että juuri poistumalla mukavuusalueeltasi olet paras ja saavutat tavoitteesi.