Printfreonlik, PDF & e-mail

Oft gewicht te ferliezen, ferfoarme, yn 't privee of profesjonele libbenIt doel fan doelen is net dat dreech.
Wêr't dingen yngewikkeld wurde is as jo se ha moatte.
Wy hawwe allegearre de earste fan jannewaris, besletten om ús ien of mear doelen op te stellen. Resultaat: oan it ein fan it jier wurde gjin fan harren realisearre.

Hjir binne guon tips om tema's op te setten, mar benammen om har te hâlden.

Tip # 1: freegje jo sels as dit doel jo is

Somtiden stelle jo doelen yn sûnder josels echt te freegjen as se oerienkomme mei wat jo wolle.
Eins wurde guon fan ús doelen beynfloede troch freonen fan kollega's as famylje. Dêrom berikke wy wat fan ús wurdt ferwachte, mar net wat wy echt wolle.
Sa kinne jo witte oft dit doel jo dizze fragen sels freegje:

  • Pourquoi?
  • Is it echt foar jo?
  • Wat moat ik ferlieze?

Sa't jo jo antwurd hawwe, sille jo doel mear duorsum meitsje.

Tip # 2: Skriuw jo doelen

It is goed bekend, de wurden fleane fuort en de skriften bliuwe. Dus, om jo doel te hâlden, begjin te skriuwen.
Jo kinne ek de ferwachte datum fan dizze doel as de oare dagen ynfiere.
Dit helpt om de fuortgong fan jo doel te visualisearjen en ferwachtet ek de procrastination.

Tip # 3: Ferjit net om oanpassingen te meitsjen

Tidens jo reis nei jo doel sil jo in stapke weromhelje.
Dit betsjut net dat jo jo opjaan, yn tsjinstelling. Net fersierd wurde, om't as jo de tiid net nimme, is it net saak.
It wichtichste is om it ein fan jo doel te berikken.

READ  Beslútfoarming - Hoe kinne jo de goeie kar meitsje?

Tip # 4: Soargje net allinich tefolle doelen

It is nedich om mjittemint te bliuwen en net tagelyk programmearje fan ferskate doelstellingen.
Jo sille sels ferlieze en dit sil jo kânsen ferminderje om minstens ien fan dizze doelen te berikken.
Gean mar mei 2 of 3-doelen om te begjinnen, dat jo de bêste kâns hawwe om har te hâlden.

Tip # 5: Get organisearre

pour hâld jo doelen, It is wichtich om elke stap te bepalen en te skriuwen dy't jo bringt ta sukses.
Meitsje de folgjende aksje om te begjinnen, ek as it lytse dingen binne. Jo sille fiele as jo nei foaren rinne en dat sil jo motivearje.
Brûk de tool that you want to list the actions.

Tip # 6: Bist net benaud foar ûngeduldige doelen

It wurdt faak tocht dat de reden om in doel op te jaan is it doel sels.
Te ambisjeuze of net te beteljen, dit binne de dingen dy't wy hearre as wy in doel sette.
Mar hâldt it yn 't sin dat it is as jo jo komfortzone ferlitte dat jo de bêste wêze en dat jo jo doelen hâlde.