Tréigthe nó an ealaín a chur ar ais go dtí an lae amárach cad a d'fhéadfadh muid a dhéanamh inniu.
Cé go bhfuil stíl mhaireachtála déanta ag cuid acu, go ndéanann daoine eile a mhalairt gach rud gan dul isteach sa chiorcal fíona maidir le tubaiste.

An meicníocht deireála:

Is feiniméan uilíoch é seo is féidir a aistriú trí na tascanna atá beartaithe atá tábhachtach agus moilliú deonach a chur ar moill de dheasca na hiarmhairtí a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh air.
Ar ndóigh, ní gá go dtarlódh an t-am ar do sceideal chun seomra níos mó a cheadú le haghaidh tasc tábhachtach.
De ghnáth bíonn cúiteamh ar chúraimí a mheastar a bheith mí-oiriúnach, nuair a bhíonn an luach saothair uaireanta nach bhfuil ann nó nach bhfuil sé inghlactha.
Tá an mheicníocht seo cruthaithe ag an eolaíocht agus tá sé mar thoradh ar choimhlint fíor idir an méid a chaithfidh an duine a dhéanamh agus cad a dhéanann siad i ndáiríre.

Agus ná bí ag smaoineamh nach dtéann an t-éileamh ach le cúpla duine.
Léirigh staidéar amháin go ndéanfadh 20% den daonra cleachtadh tréimhsí ainsealach.
Is iad na scoláirí na himeachtaí a thagann chun críche toisc go bhfuil siad idir 80 agus 90% chun íoctha uair an chloig ar a laghad.

Tréigean, na hiarmhairtí:

Is iomadúla iad na hiarmhairtí a bhaineann le díothú agus níl siad teoranta dóibh go gcuirtear cúraimí ar athló.
Go deimhin, mainneachtain an fhéinrialacháin a thástáil agus níl sé neamhchinnteacht toisc go dtiocfaidh sé go díreach leis an laghdú ar an leas ginearálta.
I duine a thagann siar, tá na leibhéil strus, imní agus dúlagar níos airde.
I gcás go dtarlódh tromchúiseach agus leanúnach, bíonn droch-staid ar shláinte fhisiceach agus mheabhrach.

LÉIGH  Feabhas a chur ar chruthú láithreáin ghréasáin inrochtana: Cúrsa dearadh cuimsitheach

Conas dul i ngleic le tarraingt siar?

Tá ról bunúsach ag am agus a smaoineamh i ndíscaoileadh. Is é an fhadhb atá ann ná an meastachán is minic a bhíonn ag teastáil ón am a theastaíonn chun an tasc a chomhlánú.
Is féidir le duine a bheith níos mó ná dóchas nó beartas ostrich a fheiceáil, ach sa dá chás, tá an duine ag streachailt aghaidh a thabhairt ar an réaltacht agus ar a mhoill.
Tá sé tábhachtach freisin go bhfuil a fhios agat cad atá práinneach agus nach bhfuil. I bhfocail eile, is fearr linn dul i ngleic le tasc níos éasca ná an tasc is tábhachtaí leis an tsúshlán "Ní mór dom é a dhéanamh, ní féidir leis fanacht".
Mar fhocal scoir, tá sé gan úsáid, fiú frith-torthúil, le rá liom féin thar oíche, cuirfidh mé deireadh leis an mbarr.
Is gá plean gníomhaíochta a bhunú, anailís an duine féin a anailísiú agus spriocanna réalaíocha a leagan síos.

Is é modh simplí ná do chuid maoine a bhunú bunaithe ar dhá fhachtóir:

  • an méid práinne agus úsáide a bhaineann leis an tasc atá ar láimh
  • leibhéal deacrachta agus deacrachta.

Trí thús a chur le práinne agus le húsáid an tasc, cuirfidh sé le do spreagadh agus le muinín.
Roghnaigh na gníomhartha a bhfuil tú ag cur as dóibh le fada an lá agus má tá roinnt acu ann, roghnaigh na cinn sin ar cheart an iarracht agus an t-am is lú a bheith de dhíth orthu.