Escape an rugadhgativité

Ba mhaith leat deireadh a chur leis an neamhghníomhaíocht a dhéanann tú go mór agus nach bhfuil a fhios agat conas é a dhéanamh?

Déanann mothúcháin dhiúltacha difear dúinn féin agus iad siúd timpeall orainn.

Is féidir le neamhghníomhaíocht lá simplí a chasadh go hiasach agus is féidir a bheith ina strus, imní nó níos measa fós ...

Trí ligean duit féin a bheith faoi léag na mothúchán seo, lig tú fearg duit agus deiseanna a chur as do bheith sásta i do shaol, idir ghairmiúil agus pearsanta.

Fiú amháin do phearsantachtaí de chineál dearfach, níl aon duine imdhíonach a bheith líonta ag an bhfuinneamh diúltach seo.

Ceapachán ag an bhfiaclóir? Agallamh poist a bhí sceidealta an tráthnóna seo? Scrúdú chun pas a fháil? Tuarann ​​ár gcuid smaointe an ceann is measa agus is féidir go dtiocfadh imní an-tapa ar na cásanna seo.

Is acmhainn iontach é a bheith in ann éagumas a éalú chun cumais agus féin-mheas an duine a fhorbairt.

Ní thitfidh an réiteach as an spéir ná ón domhan lasmuigh, tá sé i do chuid féin.

Ná fan ar bith níos faide ná a fháil sa físeán seo de 4, réitigh agus leideanna a chuirfidh teorannú ar thionchar negativity i do shaol laethúil ..., agus go léir, i bpointí 5 amháin:

1) Go raibh maith agat : acmhainn riachtanach do do chumais phearsanta agus ghairmiúil!

2) Dtonnta diúltacha : tú féin a bhrath agus a chosaint ó thonnta diúltacha!

3) An mhealladh : Meabhraíonn smaointe diúltacha drochghníomhaíocht, imoibrigh.

4) Seachtrúchán : tá sé ar eolas go maith, go dtuigeann tú ó bhéal mar is féidir i scríbhinn dul ar aghaidh agus an leathanach a sheachaint. Smaoinigh ar na fuinneamh dhiúltacha seo a fholmhú a sheasann tú.

LÉIGH  Conas do spreagadh a aisghabháil tar éis tréimhse deacair?

5) Amharcléiriú : Samhlaigh cásanna dearfacha. Áit, tírdhreach, staid ... tréigthe féin i do shamhlaíocht agus é féin a dhéanamh go maith.

Is tosaíocht í do fholláine chomh maith le bheith mar acmhainn iontach chun do chaidrimh agus do fhéinmheas a fhorbairt.