A 'sgapadh no an obair a bhith a' putadh air ais chun a 'mhàireach dè as urrainn dhuinn a dhèanamh an-diugh.
Ged a tha cuid air a bhith ga dhèanamh na dòigh-beatha, bidh feadhainn eile a 'dèanamh a h-uile càil gun a bhith a' tuiteam a-steach don chearcall dona.

An t-inneal de dhuilgheadas:

Is e feallsanachd coitcheann a tha seo a dh'fhaodar a eadar-theangachadh le bhith a 'cur às do na gnìomhan a tha air an planadh a tha cudromach agus a dh' aindeoin na buaidhean a dh'fhaodadh a thighinn gu buil.
Gu dearbh, chan eil ath-eagrachadh air a 'chlàr agad gus barrachd rùm a cheadachadh airson obair chudromach a dhìth.
Mar as trice bidh caitheamh a 'tachairt airson gnìomhan a tha mì-chofhurtail, far nach eil an duais uaireannan ann no nach eil e furasta fhaicinn.
Tha an t-inneal seo air a dhearbhadh le saidheans agus tha e a 'ciallachadh gu bheil còmhstri fìor eadar na dh'fheumas an neach a dhèanamh agus dè tha iad a' dèanamh.

Agus na bi a 'smaoineachadh nach eil galar a' toirt buaidh ach air beagan dhaoine.
Sheall aon sgrùdadh gum biodh mu 20% den t-sluagh a 'cleachdadh fulangas leantainneach.
Is e na h-oileanaich na h-iomairtean a tha a 'sabaid a chionn' s gu bheil iad eadar 80 agus 90% airson a bhith a 'faighinn a-mach co-dhiù uair a thìde.

Caitheamh, na buaidhean:

Tha na buaidhean a th 'ann de dhuilgheadasan iomadach agus chan eil iad cuingealaichte ris a' chùis gu bheil gnìomhan air an stad.
Gu dearbha, tha fàilligeadh a 'fàilligeadh air fèin-riaghladh agus chan eil seo neo-eisimeileach seach gu bheil e a' leantainn gu dìreach ris an lùghdachadh air mathas coitcheann.
Ann an neach a tha a 'dearbhadh, tha na h-ìrean de uallach, iomagain agus trom-inntinn nas àirde.
Ann an cùis ceàrr mòr agus leantainneach, bidh staid slàinte corporra agus inntinn gu math dona.

Ciamar a shabaid tu an aghaidh briseadh-dùil?

Tha àite bunaiteach aig àm agus a bheachd ann an duilgheadas. Is e an duilgheadas a th 'ann an tuairmse gu tric ceàrr den ùine a tha dhìth gus an obair a choileanadh.
Chì aon rud a bharrachd air dòchas no poileasaidh ostrich, ach anns an dà chùis, tha an duine a 'strì ri aghaidh a thoirt air an fhìrinn agus a dàil.
Tha e cuideachd cudromach fios a bhith agad dè a tha annasach agus dè nach eil. Ann am faclan eile, is fheàrr leinn dèiligeadh ri gnìomh nas fhasa na an obair as cudromaiche leis an t-seasg "Feumaidh mi a dhèanamh gu tur, chan urrainn dha feitheamh".
Mu dheireadh, chan eil e gun fheum, eadhon casg-chonnasach, a ràdh rium fhìn tron ​​oidhche, cuiridh mi stad air a bhith a 'caoidh.
Tha e riatanach plana gnìomha a stèidheachadh, giùlan fhèin a mhion-sgrùdadh agus amasan ruitheil a shuidheachadh.

Is e dòigh shìmplidh a tha air do thogalaichean a stèidheachadh stèidhichte air dà fhactar:

  • cho èiginn 's cho feumail' sa tha an obair seo
  • ìre de dhuilgheadas agus de dhuilgheadas.

Le bhith a 'cur prìomhachas air èiginn agus feumail an gnìomh, àrdaichidh e do bhrosnachadh agus misneachd.
Tagh na gnìomhan a tha thu air a bhith a 'cur dheth ro fhada agus ma tha grunn ann, tagh an fheadhainn a bu chòir a bhith feumach air an oidhirp agus an ùine as lugha.