Na biodh eagal air daoine eile
Tha eagal gaoir dhaoine eile, eagal a thig air ais gu tric. Tha sinn uile air a bhith beò tro shuidheachaidhean toinnte! A bheil thu airson ceum a ghabhail nad bheatha? No a bheil thu gad chur an cèill gu poblach? No dìreach faighnich ceist? Ge bith an e gnìomhan beaga no mòra a th ’ann, faodaidh an t-eagal seo cumail a’ tighinn air ais gus bacadh a chuir ort agus gun a bhith gad fhàgail ...
Trioblaid math togsaid agus aithnichte air feadh an t-saoghail. Faodaidh e droch bhuaidh a thoirt ort a chuireas casg ort gluasad air adhart, uaireannan faodaidh e reothadh dhut: dè na rùintean a th 'ann gus a sabaid? Dè a tha e a 'gabhail gus a choileanadh agus a bhith nad thu fhèin?
Mòran taing don bhideo min 2 seo, tuigidh tu carson a tha e sìmplidh a bhith air a shàbhaladh agus air adhart. Gu tric is e eagal a bhith a 'cruthachadh ar n-inntinn, a' cur dragh air, agus mar sin bidh do eagal bho dhaoine eile a 'coimhead air an sgrios.
Leasanan a tha sìmplidh agus furasta a chuir an àite nuair a bhios tu mothachail orra. Gabh air a 'chùrsa seo agus fuasglaidh do eagal. Leig leotha fhèin cothrom a bhith agad fhèin is cinnteach!
Anns a 'bhidio seo gheibh thu fuasglaidhean agus molaidhean a chuidicheas le bhith a' cur an aghaidh eagal shùilean dhaoine eile agus gum bi do bheatha nas fhasa làitheil ..., agus a h-uile rud, ann am dìreach puingean 5:
1) Beachdan Na bi a 'caitheamh ùine a' smaoineachadh ann an àite do chompanaich.
2)aon-ghuthaché : “le bhith a’ feuchainn ro dhoirbh a h-uile duine a thoileachadh, bidh thu a’ còrdadh ri duine sam bith” feumaidh tu taghadh!
3) An tàilleag : nam biodh an saoghal a 'dol timcheall ort, bhiodh e comasach ...
4) càirdeas : ionnsaichidh tu càirdeas le cuideam nas lugha.
5) Glacadh : gabh a chrìochan agus gluais air a shlighe fhèin.
Taic luachmhor a chuidicheas tu nad bheatha làitheil. Chan eil eagal orm tuilleadh agus thusa?
