Bidh thu ag obair aig deasg, agus mar sin is dòcha gur ann an sin a chaitheas tu an ùine as motha.
Feumaidh an t-àite-obrach agad cur ri do thoraidhean mar sin ma tha e mì-thoilichte agus ciùin, chan urrainn dhut obrachadh gu math.
Biodh fios agad air seo, cha dèan ach deasc mealltaàrdachadh air do stress.
Bidh faidhlichean a’ cruinneachadh ann am pasgan, bidh siotaichean sgaoilte a’ còmhdach an deasg gu lèir agad, bidh cupannan agus na tha air fhàgail bhon bhiadh agad air a shlugadh sa cheathramh gèar a’ dèanamh dad airson an rud a chàradh.
Na gabh dragh, le beagan eagrachaidh tha e comasach dàrna beatha a thoirt don àite-obrach agad.
Seo na molaidhean againn airson an ionad-obrach agad a chur air dòigh.
Tòisich le bhith a 'rèiteachadh a h-uile càil air an àite-obrach agad:
Seo a’ chiad cheum gu bhith a’ faighinn tlachd à àite-obrach air a dheagh eagrachadh, ga rèiteach.
Gus seo a dhèanamh, sgrìobh gach rud a dh 'fheumas tu air an deasg agad.
Seòrsachadh agus cuir còmhla nithean a rèir an ìre cleachdaidh agus an fheadhainn a thèid a thilgeil air falbh.
Ma tha stuthan ann a chleachdas tu nas lugha na aon uair san t-seachdain mar am punch toll no an stapler, na bi leisg a chuir sa phreasa no san drathair agad.
Cuimhnich cuideachd gun cuir thu a-mach na pinn gu lèir agus cùm a-mhàin dè tha ag obair.
Feumaidh tu stad a bhith ag iarraidh rudan a chumail nach obraich tuilleadh, gus nach bi leisg ort an tilgeil air falbh.
Cuir na h-uile rud as cudromaiche airson do dhreuchd aig do chorragan:
Gus àite-obrach air a dheagh eagrachadh a chumail, tha a h-uile dad a dh 'fheumas tu aig do chorra-sheòrsaichean.
Mar eisimpleir, ma bheir thu notaichean gu cunbhalach fhad 'sa tha thu air a' fòn, smaoinich air do notepad a chur ri taobh a 'fòn.
Tha an aon rud a 'dol airson pinn no am mìosachan.
Is e an amas a bhith a 'lùghdachadh nan gluasadan agus a sheachnadh gun fheum thu peann no notepad a lorg fhad' sa tha thu a 'conaltradh mar eisimpleir.
Thoir aire don ionad-obrach agad:
Nuair a bhios do cheann anns na faidhlichean cha bhith thu an-còmhnaidh a’ tuigsinn a’ bhreugan a bhios a’ cruinneachadh san àite-obrach agad.
Mar sin tha e cudromach an ùine a ghabhail gus do dheasg a ghlanadh.
Na dì-chuimhnich, tha e cuideachd inneal obrach.
Gus do chuideachadh le bhith a 'cumail suas an àite-obrach agad, faodaidh tu deasachadh beag làitheil a chuir air dòigh.
Mus fàg thu an oifis, mar eisimpleir, leig seachad 5 gu 10 mionaidean gus òrdugh a thoirt air ais agus an àite-obrach agad a chuir air dòigh.
Mu dheireadh, nas fhaide na stòradh, feumaidh sinn smaoineachadh cuideachd air glanadh na h-oifis agus na h-eileamaidean a tha air an ullachadh an sin.
Gu dearbh, ma tha thu fortanach gu leòr buannachd fhaighinn bho sheirbheisean àidseant cumail suas, cha leig thu leas a bhith draghail mu dheidhinn seo.
