Prìomh chleachdaidhean airson cinneasachd neo-cheangailte as fheàrr

Tha cadal fois riatanach. Gu dearbh, às aonais, bidh èifeachdas na h-obrach agad a 'tuiteam gu luath. Sin as coireach gu bheil an t-ùghdar a 'cur cuideam làidir air a' chleachdadh bunaiteach seo. A bharrachd air an sin, bheir ithe ceart dhut an lùth riatanach. Mar sin tha daithead cothromach bunaiteach airson cumail suas astar seasmhach. Leis gu bheil feum air goireasan cudromach airson a bhith cinneasach mar neach-obrach saor-thoileach.

An ath rud, tha e riatanach na h-amasan agad a dhealbhadh gu faiceallach. Mar sin, le bhith ag eagrachadh do ghnìomhan gu reusanta leigidh sin dhut fuireach le fòcas. Às deidh na h-uile, cha dèan duine sam bith eile e dhut nuair a bhios tu ag obair leat fhèin. Tha e deatamach cuideachd cinn-latha sònraichte a shuidheachadh àrdachadh do bhrosnachadh. Cuidichidh seo thu gus an dàil uamhasach sin a sheachnadh, a bhios a’ sgiùrsadh luchd-obrach neo-cheangailte. Mar sin tha cinn-latha na fheachd dràibhidh cumhachdach nach bu chòir dearmad a dhèanamh air.

Mu dheireadh, tha e riatanach fios a bhith agad mar a làimhsicheas tu grunn thùsan tarraing aire. Comharraich iad an toiseach, agus cuir às do na briseadh sin cho luath ‘s a ghabhas. Tha an ìre dùmhlachd agad gu tur an urra ris.

Stiùirich d’ ùine agus do phrìomhachasan fhad ‘s a tha thu ag obair leat fhèin

Tha e riatanach do phrìomhachasan a mhìneachadh nuair a tha thu nad neach-obrach saor-thoileach. Gu dearbh, cha dèan duine sam bith eile dhut. Mar sin tha an t-ùghdar a’ cur cuideam mòr air a’ phuing chudromach seo. Bi modhail gus do ghnìomhan a phrìomhachadh gu reusanta. Comharraich gu soilleir an fheadhainn as èiginn agus as cudromaiche, oir tha e do-sheachanta a bhith sgapte a’ leantainn gu neo-èifeachdas.

An uairsin chuir an obair fòcas air aon rud aig aon àm. Bidh an dòigh ainmeil “aon ghnìomh” a’ meudachadh do chinneasachd gu mòr. Tha e nas fheàrr aon amas a choileanadh mus gluais thu air adhart chun ath fhear. A bharrachd air an sin, tha an t-ùghdar a’ moladh gabhail ri obair ann an seiseanan cuimsichte. Le bhith a’ roinn do chuid ùine gu ciallach ann an sliotan sònraichte àrdaichidh sin d’ fhòcas.

Mar sin tha an eanchainn agad fhathast 100% air a ghluasad san àm a th’ ann an-dràsta. Mu dheireadh, lìbhrig gu cunbhalach gus astar dian a chumail. Dèan a’ chuid as fheàrr de gach ceann-latha le bhith a’ dèanamh cinneasachadh. Leis gu bheil cunbhalachd ann an oidhirp an-còmhnaidh a’ pàigheadh ​​dheth san fhad-ùine.

Na h-innealan agus an àrainneachd air leth freagarrach airson neach-obrach saor-thoileach

Tha e riatanach na h-innealan ceart a bhith agad gus do chinneasachd àrdachadh. Sin as coireach gun stiùir an t-ùghdar thu gus an fheadhainn as fheàrr a lorg. Leis gum faod droch roghainnean do chumail air ais gu mòr. Dèan fèin-ghluasad air nas urrainn dhut de ghnìomhan ath-chuairteachaidh agus ùineail. Sàbhalaidh mòran phrògraman bathar-bog ùine luachmhor dhut. Mar sin, thèid gach mionaid a gheibhear air ais ath-thasgadh nas èifeachdaiche.

Ach, chan eil ann an innealan ach aon taobh de shoirbheachas. Tha buaidh làidir aig an àrainneachd obrach agad air do choileanadh cuideachd. Dèan rèiteachadh air an dòigh as fheàrr gus leigeil leat cuimseachadh gu h-iomlan. Thoir air falbh a h-uile stòr buaireadh agus dragh a dh’ fhaodadh a bhith ann. Gu sònraichte, dùin fiosan, teachdaireachdan agus lìonraidhean sòisealta rè na seiseanan obrach agad.

Feumaidh d’ aire fuireach slàn. A bharrachd air an sin, thoir aire do do shunnd corporra is inntinn. Is e comhfhurtachd agus socair na caraidean as fheàrr agad an-aghaidh sgìths. Gabh fois reusanta gu cunbhalach. Le bhith a’ taghadh an dà chuid na h-innealan agus am frèam agad gu ciallach, cruthaichidh tu na suidheachaidhean as fheàrr airson barrachd cinneasachd.

 

Gabh brath air an trèanadh càileachd seo, an-asgaidh an-dràsta, ach a dh’ fhaodadh a bhith air a phàigheadh ​​​​a-rithist gun rabhadh.