Imprimir amigable, PDF e correo electrónico

 

 


Medo á mirada dos demais 

O medo á mirada dos demais, un medo que volve a miúdo. Todos vivimos situacións complicadas! ¿Queres dar un paso na túa vida? Ou te expresas en público? Ou simplemente facer unha pregunta? Tanto se se trata de accións pequenas ou grandes, este medo pode volver a constrinxirte e nunca deixarte ...

Un problema ben contaxioso e recoñecido en todo o mundo. Pode ter efectos perjudiciales que o impiden avanzar, ás veces pode conxelalo: cales son os segredos para loitar? ¿Que leva a derrotalo e segue sendo vostede mesmo?

Grazas a este video de 2 min, entenderás por que, ao final, pode ser sinxelo superalo e avanzar. O medo é moitas veces unha creación da nosa mente, unha ilusión, así que faga que o teu medo a outros se vexa desilusionado.

Leccións sinxelas e fáciles de poñer en práctica cando teñas coñecemento. Adopte este curso de acción e desbloquea o teu medo. Permíteche a oportunidade de ser sereno e auténtico a ti mesmo!

Neste video atoparás solucións e consellos que axudarán a resistir o medo dos ollos dos demais e facer a túa vida máis fácil todos os días ... e todo iso, en só puntos 5:

1) Asuncións Non perda o tempo pensando no lugar dos teus compañeiros.

2) Opor unanimidadeé : "Para querer agradar demasiado a todos, acabas agradando a calquera" tes que escoller!

Lea  Saber facer as decisións correctas

3) O ombligo : se o mundo xiraba ao seu redor, sería posible ...

4) relativización : aprender a relativizar a menos estrés.

5) Aceptación : acepta os seus límites e avanza no seu propio camiño.

Unha preciosa axuda que che axudará na túa vida diaria. Xa non teño medo e ti?