Imprimir amigable, PDF e correo electrónico

Xefe, director e ás veces colegas poden participar na instalación dun clima tóxico no traballo.
Como recoñecer a xente que prexudica o teu benestar no traballo e sobre como se librar deles, aquí están as nosas suxestións.

Para saber a diferenza:

Para saír dun clima tóxico no traballo, primeiro debemos identificar as persoas responsables.
E este paso non é tan sinxelo, xa que é necesario diferenciar ás persoas simplemente molestas por aqueles que son realmente tóxicos.
Entón aquí están os tipos 5 de persoas tóxicas que son mellor evitar no traballo.

  1. o egocéntrico : afastado e frío, a xente egocéntrica está deprimida. Ven a outros como meros instrumentos para aumentar a autoestima.
  2. Conserxaría ou fofocas: as fofocas sacan a súa forza da desgraza doutros e só lles interesan as deficiencias da vida profesional ou persoal dos seus compañeiros.
  3. O pervertido : un pervertido é recoñecido polas súas malas intencións, o seu obxectivo: perjudicar aos demais para atopar un certo pracer. Podes recoñecelo fácilmente e, polo tanto, descártelo rapidamente.
  4. Colegas de personaxes : non controlan as súas emocións e atacan a outros pensando que son responsables do seu malestar. É máis difícil desfacerse, porque os personaxes xogan cos nosos sentimentos e fannos sentir culpables.
  5. As persoas arrogantes Estas son as persoas que adoitan ter grandes problemas no traballo. Eles se esconden detrás dunha confianza falsa que de feito revela unha gran dúbida.

Como saír dun clima tóxico no traballo?

Para escapar dun clima tóxico no traballo, o primeiro erro de non comprometer é entrar no seu xogo.
De feito, o seu comportamento non ten lóxica, é irracional, por iso é inútil querer respondelos.

Lea  Aprender a aprender

Entón, para saír deste humor negativo é preciso distanciarse mentres permanece vigilante, porque hai que recoñecer os comportamentos tóxicos para elixir o mellor xeito de escapar deles.
Moitas veces pensamos que porque traballamos con persoas tóxicas é imposible escapar.
Unha vez que a persoa tóxica é identificada, o seu comportamento faise previsible e, polo tanto, máis fácil de entender.
Permite pensar racionalmente sobre cando debemos apoiar a eles e cando non temos que facelo.

É posible establecer límites sempre que o fagas activamente e mantelos a longo prazo.
É importante non poder facelo, evita situacións complicadas.
Ao establecer límites, podemos decidir cando e como se xestiona a persoa tóxica.
Entón faise máis fácil saír dun clima tóxico.
O máis difícil é estar na súa posición e manter os límites cando a persoa intenta superalos, que sempre o fan.