બોસ, મેનેજર અને ક્યારેક સહકાર્યકરો કામ પર ઝેરી વાતાવરણના સ્થાપનમાં ભાગ લઈ શકે છે.
કામ પર તમારા સુખાકારીને નુકસાન પહોંચાડનારા લોકો અને ખાસ કરીને તેમને છૂટકારો મેળવવા માટે કેવી રીતે ઓળખી શકાય, તે અહીં આપણી ટિપ્સ છે.
તફાવત જાણવા માટે:
કાર્યાલયમાં ઝેરી વાતાવરણમાંથી બહાર નીકળવા માટે, આપણે સૌ પ્રથમ લોકોની જવાબદારીઓ ઓળખવા જોઈએ.
અને આ પગલું એટલું સહેલું નથી, કારણ કે ખરેખર તે લોકો છે જે ખરેખર ઝેરી છે તેમાંથી ફક્ત હેરાન કરવા માટે જરૂરી છે.
અહીં 5 પ્રકારના ઝેરી લોકોને કામ પર શ્રેષ્ઠ રીતે ટાળવામાં આવ્યા છે.
- અહંકારી : દૂરના અને ઠંડા, ઉદ્દીપક લોકો નિરાશાજનક છે. તેઓ બીજાઓને આત્મસન્માન વધારવા માટે ફક્ત ટૂલ્સ તરીકે જુએ છે.
- દ્વારપાલની અથવા ગપસપ: ગપસપ અન્યની કમનસીબીથી તેમની તાકાત ખેંચે છે અને ફક્ત તેમના સાથીઓના વ્યાવસાયિક અથવા વ્યક્તિગત જીવનની ખામીઓમાં રસ લે છે.
- બગાડવું : એક બગાડવું તેમના ખરાબ હેતુઓ દ્વારા માન્ય છે, તેનો ધ્યેય: ચોક્કસ આનંદ શોધવા માટે અન્ય લોકોને નુકસાન પહોંચાડવું. તમે સરળતાથી તેને ઓળખી શકો છો અને તેથી તેને ઝડપથી કાઢી નાખો
- અક્ષર સહકર્મીઓ : તેઓ તેમની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરતા નથી અને અન્ય લોકો વિચારે છે કે તેઓ તેમના દુ: ખ માટે જવાબદાર છે. તે છુટકારો મેળવવા માટે મુશ્કેલ છે, કારણ કે અક્ષરો અમારી લાગણીઓ સાથે રમે છે અને અમને દોષિત લાગે છે.
- ઘમંડી લોકો આ તે લોકો છે જેમને મોટેભાગે કામ પર મોટી સમસ્યાઓ છે. તેઓ ખોટા આત્મવિશ્વાસ પાછળ છુપાવે છે જે હકીકતમાં શંકાના એક મહાન સોદાનો પ્રગટ કરે છે.
કામ પર ઝેરી વાતાવરણમાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળી?
કાર્યાલયમાં ઝેરી આબોહવાથી બચવા માટે, તેની ભૂલ ન કરવાની પ્રથમ ભૂલ એ છે કે તેમની રમતમાં પ્રવેશ કરવો.
ખરેખર, તેમનું વર્તન કોઈ તર્કને અનુસરતું નથી, તે અતાર્કિક છે, તેથી તેમને જવાબ આપવા માટે તે નિરર્થક છે.
તેથી માટે આ નકારાત્મક મૂડ બહાર નીકળો સાવચેત રહેતી વખતે પોતાની જાતને દૂર કરવી જરૂરી છે, કારણ કે તેનાથી છટકી જવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ પસંદ કરવા માટે ઝેરી વર્તણૂકને ઓળખવી જોઈએ.
અમે વારંવાર એવું વિચારીએ છીએ કે અમે ઝેરી લોકો સાથે કામ કરીએ છીએ કારણ કે છટકી જવું અશક્ય છે
એકવાર ઝેરી વ્યક્તિની ઓળખ થઈ જાય તે પછી, તેનું વર્તન અનુમાનિત અને તેથી સમજવું સરળ બને છે.
તે આપણને તેમની સાથે ક્યારે સહન કરવું જોઈએ અને ક્યારે ના કરવું જોઈએ તે વિશે તર્કસંગત રીતે વિચારવાની મંજૂરી આપે છે.
જ્યાં સુધી તમે તેને સક્રિય રીતે કરો છો ત્યાં સુધી મર્યાદા નિર્ધારિત કરી શકો છો અને તેને લાંબા ગાળા માટે રાખી શકો છો.
આવું કરવાની મંજૂરી આપવી એ મહત્વનું નથી, તે જટિલ પરિસ્થિતિઓમાં હોવાનું ટાળતું નથી.
મર્યાદા નિર્ધારિત કરીને, આપણે નક્કી કરી શકીએ કે ઝેરી વ્યક્તિનું ક્યારે અને કેવી રીતે સંચાલન થાય છે.
તે પછી ઝેરી આબોહવામાંથી બહાર નીકળી જવાનું સરળ બને છે.
સૌથી મુશ્કેલ બાબત એ છે કે તમારી સ્થિતિ પર રહેવું અને તમારી મર્યાદા જાળવી રાખવી જ્યારે વ્યક્તિ તેમને ઓળંગવાનો પ્રયાસ કરે છે, જે તે હંમેશા કરે છે.
