સંપૂર્ણપણે મફત OpenClassrooms પ્રીમિયમ તાલીમ
સ્થિતિસ્થાપકતા પરના આ કોર્સમાં આપનું સ્વાગત છે.
શું તમને લાગે છે કે સ્થિતિસ્થાપકતા ફક્ત એવા લોકોમાં જ સહજ છે જેમણે આઘાત અથવા ખાસ કરીને મુશ્કેલ ઘટનાઓનો અનુભવ કર્યો છે? જવાબ: બિલકુલ નહીં! હા, સ્થિતિસ્થાપકતા દરેક માટે છે.
સ્થિતિસ્થાપકતા દરેક માટે છે. ભલે તમે ઉદ્યોગસાહસિક, ફ્રીલાન્સર, નોકરી શોધનાર, કર્મચારી, ખેડૂત અથવા માતાપિતા હોવ, સ્થિતિસ્થાપકતા એ પરિવર્તનનો સામનો કરવાની અને જટિલ બાહ્ય વાતાવરણમાં આગળ વધવાની ક્ષમતા છે.
ખાસ કરીને આજના તણાવપૂર્ણ વિશ્વમાં, તણાવ અને પર્યાવરણમાં સતત પરિવર્તનનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે વિશે વિચારવું મહત્વપૂર્ણ છે.
તેથી આ કોર્સ વૈજ્ઞાનિક જ્ઞાન અને શ્રેણીબદ્ધ કસરતોનો ઉપયોગ કરીને સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવાની નક્કર રીતો પ્રદાન કરે છે.
