મોટાભાગના લોકો ટીકાથી ડરતા હોય છે. કેમ? તદ્દન સરળ કારણ કે તે હંમેશાં નિંદા અથવા અવમૂલ્યન માનવામાં આવે છે. જો કે, તે વિકાસ માટે એક લિવર રચના કરી શકે છે જો તે રચનાત્મક હોય. તમારે હજી તે જાણવું પડશે કે તેને કેવી રીતે બનાવવું, તેને ઇશ્યૂ કરવું અને તેનું સ્વાગત કરવું.

રચનાત્મક ટીકા એટલે શું?

રચનાત્મક ટીકા એ એક કળા છે. તે સંબંધિત વ્યક્તિને તેના નબળા મુદ્દાઓ અને તે ગાબડાને ઓળખવા માટે પરવાનગી આપવી જોઈએ કે જેણે વિવિધ મુદ્દાઓ ભરવા જોઈએ. નકારાત્મક સમીક્ષા સાથે આ કેસ નથી. આ અપરાધ અને હતાશાની લાગણી પેદા કરે છે. આ ઉપરાંત, તે આત્મગૌરવને ગંભીરતાથી નાશ કરે છે.

આંતરવ્યક્તિગત સંબંધોના નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે તમારે ટીકા કરવી પડશે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે કોઈની પ્રશંસા કરો છો. પરંતુ તે સારી રીતે વ્યક્ત હોવું જ જોઈએ. આ વ્યક્તિને જીવનમાં પ્રગતિ કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ દરેક સંજોગોમાં, તમારે હંમેશાં યાદ રાખવું પડશે કે તમારે બોલતા પહેલાં તમારે તમારા શબ્દો પસંદ કરવું પડશે અને જ્યારે તે મહત્વપૂર્ણ હશે.

રચનાત્મક ટીકા કેવી રીતે રજૂ કરવી?

સંબંધિત વ્યક્તિની પ્રતિક્રિયાના ડરથી, મોટાભાગના લોકો ટીકા કરવામાં અચકાતા હોય છે. તેણી આ ટિપ્પણી કેવી રીતે લેશે? તે નારાજ થઈ શકે? કેટલીકવાર આપણે સંબંધના ભવિષ્ય વિશે પણ આશ્ચર્ય કરીએ છીએ. અલબત્ત, તે જાણવું અશક્ય છે કે વ્યક્તિ કેવી પ્રતિક્રિયા આપશે અને આ ઉપરાંત, કંઈપણ બદલી શકાતું નથી.

બીજી બાજુ, કોઈ પણ ફોર્મ્યુલેટિંગ અને ટીકા આપવાની રીત પર વધુ ધ્યાન આપી શકે છે. તે સ્વીકારી શકાય તે પણ હોવું જ જોઈએ. તેથી આવા ઉદ્દેશ સુધી પહોંચવા માટે કેટલાક નિયમો છે.

સંપૂર્ણ સમય પસંદ કરો

ગુસ્સાના પ્રભાવ હેઠળ પ્રતિક્રિયા આપવા માટે તેને નિરાશ કરવામાં આવે છે. નહિંતર, અમે દુઃખદાયક અને નિર્મિત શબ્દોને લોંચ કરવાનો જોખમ ચલાવીએ છીએ. આ દુ: ખી ભૂલને ટાળવા માટે જે સંબંધને બગાડી શકે છે, તમારે કાંઇ બોલતા પહેલા તોફાનને શાંત રહેવાની રાહ જોવી પડશે. તદુપરાંત, કોઈ પણ રીતે તેનો ક્રોધ ગુસ્સે થઈ શકે છે.

જો તાત્કાલિક ભવિષ્યમાં પ્રતિક્રિયા કરવી આવશ્યક છે, તો લક્ષિત વ્યક્તિને ટિપ્પણીઓ મોકલવાનું ટાળવું જરૂરી છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, કોઈની ટીકા કરવી નહીં, પરંતુ એક સામાન્ય ટિપ્પણી.

હંમેશા તથ્યો પર આધાર રાખવો

અંગૂઠાનો બીજો નિયમ તેના વલણની ટીકા કરવાનો નથી. તે નક્કી કરવા માટે તે રકમ છે. દાખલા તરીકે, તેમને કહેવાનું કે જો તેઓ કોઈ મહત્વપૂર્ણ નિમણૂંક ભૂલી ગયા હોય તો તે દ્વેષિત છે. આપણે હંમેશા હકીકતો પર આધારિત હોવું જ જોઈએ. તેથી આપણે સંજોગો, સ્થાન, તારીખ અને સમય યાદ રાખવું પડશે.

તૈયારી પણ જરૂરી છે. બહાર કાઢવામાં આવતી ટીકા કોંક્રિટ ઉદાહરણો પ્રદાન કરવા માટે કાળજી લેવી આવશ્યક છે. વધુમાં, મીટિંગ તૈયાર કરવી જરૂરી છે. જો જરૂરી હોય, તો અપનાવવા માટે યોગ્ય ટોન શોધવા માટે પ્રેક્ટિસમાં અચકાશો નહીં. આપણે હંમેશાં ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે અમારી પાસે પરિવહન માટે એક સંદેશ છે.

Solution સમાધાનની દરખાસ્ત

જ્યારે આપણે રચનાત્મક ટીકા કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે સ્વીકારવું જોઈએ કે સંબંધિત વ્યક્તિની પણ એક કહેવત છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારે ચર્ચા માટે ખુલ્લું રહેવું પડશે અને તેને સ્વતંત્ર રીતે વ્યક્ત કરવા દેવું જોઈએ. આ વિનિમય દ્વારા, અમે પરિસ્થિતિને યોગ્ય રીતે આકારણી કરવા માટે બીજાને પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ.

તેના સૂચનો ધ્યાનમાં લેવા પણ જરૂરી છે. તે જ સમયે, તમારે તેને તમારા પોતાના ઉકેલો સાથે વસ્તુઓ સુધારવામાં મદદ કરવી પડશે. ફરી એકવાર, આપણે તથ્યપૂર્ણ રહેવું જોઈએ અને સકારાત્મક દૃષ્ટિકોણ અપનાવવું જોઈએ. તેથી "તમારી પાસે હોવું જોઈએ" એમ કહેવાને બદલે, "તમે કરી શકો" નો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.

તમારી શક્તિ પ્રકાશિત કરો

રચનાત્મક ટીકા કરવી એનો અર્થ એ છે કે એકબીજાને શક્તિ આપવા અને તેમના આત્મસંયમને સુરક્ષિત કરવા માટે તેમની શક્તિઓ પર પ્રકાશ પાડવો. કોઈની ક્ષમતાઓથી પરિચિત થવાથી, સંબંધિત વ્યક્તિ પ્રેરણા અને આત્મવિશ્વાસમાં લાભ મેળવે છે. તે પણ પોતાને પાર કરી શકે છે.

ઉપરાંત, વ્યક્તિએ કરેલી સાચી બાબતોને યાદ રાખવું એ તમારા ક્રોધ સાથે વ્યવહાર કરવાનો વધુ સારો રસ્તો છે. તમે તમારી નિરાશાઓ ભૂલી જશો, કારણ કે તમે માનો છો કે તે ફરક લાવી શકે છે અને સમસ્યા હલ કરી શકે છે. ચેતવણી! ઇન્ટરવ્યુ દરમ્યાન, નિષ્ઠાવાન હોવું જરૂરી છે.

અનુસરો

રચનાત્મક ટીકા સાથેનો હેતુ લાંબા સમય સુધી તેમની પ્રગતિને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે સંબંધિત વ્યક્તિને દબાણ કરવાનો છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, પ્રથમ ઇન્ટરવ્યૂ પછી તમારું હસ્તક્ષેપ બંધ થતું નથી. આપણે અનુસરવું પડશે.

આનો અર્થ એ છે કે જો તમને સહાયની જરૂર હોય અથવા જો તેને કોઈ સમસ્યા આવે તો તમારે ઉપલબ્ધ રહેવું આવશ્યક છે. દેખીતી રીતે, જો તે તેમના વર્તનમાં બદલાવ ના કરે તો તેને પહોંચવું અશક્ય છે.

તમારા વાતચીતકાર સાથે વાત કરતી વખતે, શાંત રહેવાનું મહત્વનું છે. આપણે લાગણીઓને એક બાજુ છોડી દેવી જોઈએ. ધ્યાનમાં રાખો કે હેતુ ફરિયાદ કરવા માટે નથી, પરંતુ પરિસ્થિતિ સુધારવાની રીત શોધવા માટે.

રચનાત્મક ટીકા કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવી?

જો તમે ટીકા પ્રાપ્ત કરવાની સ્થિતિમાં છો, તો તમારે શું કરવું જોઈએ? દેખીતી રીતે, આ સરળ નથી. જો કે, તમારે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને બોલવા જ જોઈએ. કોઈ પણ સમયે તમારે તેને અવરોધવું જોઈએ નહીં. આ ઉપરાંત, તમારી પાસે સાંભળવાની સારી કુશળતા હોવી આવશ્યક છે.

સમસ્યા ઘટાડવાનું પણ શ્રેષ્ઠ નથી. આપણે જારી કરેલી ટીકા અને તે સાથેની બધી લાગણીઓ પ્રાપ્ત કરવી આવશ્યક છે. તમારી જાતને ન્યાયી કરવાનો કોઈ પ્રશ્ન નથી. તે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને સ્પષ્ટ હોવું આવશ્યક છે કે તમે ખરેખર તેના શબ્દો સમજવા માંગો છો. જો જરૂરી હોય, તો તેમને પ્રશ્નો પૂછવામાં અચકાશો નહીં. ખરેખર, તમે ચોક્કસ હકીકતો માટે પૂછી શકો છો.

જો નકારાત્મક લાગણીઓ તમને ડૂબી જાય, તો તાત્કાલિક જવાબ ટાળવા. શ્રેષ્ઠ પગલું છે અને પ્રાપ્ત કરેલી ટીકાઓની સામગ્રીનું વિશ્લેષણ કરવું એ શ્રેષ્ઠ છે. આ તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરના સંદેશને વધુ સારી રીતે સમજવામાં તમારી સહાય કરી શકે છે. તે જ્યારે તમે તમારી અભિપ્રાય આપી શકો છો.

તે જ સમયે, તમારી વિનંતિને આધારે સુધારણા ટ્રૅક સૂચવવાનું વિચારો. જો તમે આ કરો છો, તો તમે તમારા પ્રદર્શનને સુધારી શકો છો અને તમારા કુટુંબ, સહયોગીઓ અને સુપરવાઇઝર સાથેના તમારા સંબંધોને પણ સુધારી શકો છો.

સમાપ્ત કરવા માટે, રચનાત્મક ટીકા આવશ્યક છે. તે સંબંધિત વ્યક્તિને આત્મવિશ્વાસ મેળવવાની અને તેમના પ્રભાવને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે યોગ્ય માધ્યમ શોધવા માટે પરવાનગી આપવી આવશ્યક છે. ફરી એકવાર, પસંદ કરેલા શબ્દો કાળજીપૂર્વક પસંદ થયેલ હોવું આવશ્યક છે. ટીકામાં હકીકતોને યાદ કરવો આવશ્યક છે, લક્ષિત વ્યક્તિની તાકાત ઉભી કરવી અને સુધારણા માટેનો ટ્રેક શામેલ કરવો. જો તમને રચનાત્મક ટીકા મળે, તો તમારે તેને પ્રાપ્ત કરવાનું પણ શીખવું જ પડશે. આપણે દૂર ન જવું જોઈએ. તમારે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને સાંભળવું જોઈએ અને તેના શબ્દોનું વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ. તમારે યાદ રાખવું જોઈએ કે રચનાત્મક ટીકાને રજૂ કરવાની અથવા તમારા ભાગ પરની ભૂલોના કિસ્સામાં તેમને પ્રાપ્ત કરવાની ક્ષમતા, અને ગુણવત્તા કે જે તમને મજબૂત કરશે.