Gano "Canza Tunaninku" na Carol S. Dweck
Canza Hankalinku” na Carol S. Dweck littafi ne da ke bincika ilimin tunanin tunani da yadda imaninmu ke tasiri ga nasararmu da ci gaban mu na sirri.
Dweck, farfesa a fannin ilimin halin dan Adam a Jami'ar Stanford, ya gano nau'ikan tunani guda biyu: daidaitacce da haɓaka. Mutanen da ke da tsayayyen tunani sun yi imanin basirarsu da iyawar su ba za su iya canzawa ba, yayin da waɗanda ke da zurfin tunani suna ganin za su iya haɓakawa da haɓaka ta hanyar koyo da ƙoƙari.
Manyan darussa na littafin
Duka tsayayyen tunani da tunani na haɓaka suna da tasiri mai mahimmanci akan ayyukanmu, alaƙar mu, da jin daɗinmu. Dweck yana ba da dabarun motsawa daga kafaffen tunani zuwa tunani mai girma, yana ba da damar ci gaba mai zurfi na sirri da mafi girma.
Ta bayar da hujjar cewa mutanen da ke da tunanin haɓaka sun fi juriya, sun fi buɗewa ga ƙalubale, kuma suna da kyakkyawan hangen nesa kan gazawa. Ta hanyar haɓaka tunani mai girma, za mu iya shawo kan cikas, rungumar canji, kuma mu gane yuwuwarmu.
Yadda za a yi amfani da ƙa’idodin littafin a rayuwar yau da kullum
Sanya koyarwar Dweck a aikace zai iya taimaka mana mu inganta amincewar kanmu, mu shawo kan koma baya, da cimma burinmu. Yana da game da ɗaukar hangen nesa girma, rungumar ci gaba da koyo, da ganin ƙalubale azaman damar koyo maimakon barazana.
Ƙarin albarkatu don ƙara fahimtar "Canza tunanin ku"
Ga waɗanda suke son zurfafa fahimtar tunanin Dweck, akwai wasu littattafai da yawa, labarai, da albarkatun kan layi da ake samu. Apps kamar Lumosity et Gyara Hakanan zai iya taimakawa haɓaka tunanin girma ta hanyar tunani da motsa jiki na haɓaka kwakwalwa.
Idan kuna son ƙarin koyo game da “Canza Tunaninku”, ana samun bidiyon karatun surori na farko na littafin a ƙasa. Sauraron wannan karatun na iya ba da kyakkyawar fahimtar ra'ayoyin Dweck da ra'ayoyin kuma zai iya zama kyakkyawan tushe don ci gaba da karanta littafin.
