Yawancin mutane suna tsoron kushewa. Me ya sa? A sauƙaƙe saboda koyaushe ana ɗaukarsa a matsayin abin zargi ko rage daraja. Koyaya, yana iya zama maƙira don ci gaba muddin yana da amfani. Har yanzu kuna da sanin yadda ake tsara shi, aika shi da maraba da shi.

Menene zargi mai ma'ana?

Zargi mai ma'ana fasaha ce. Dole ne ya ba mutumin da abin ya shafa damar gano raunin rauninsa da kuma gibin da dole ne ya cika abubuwa daban-daban. Wannan ba batun bane tare da bita mara kyau. Wannan yakan haifar da jin laifi da takaici. Bugu da kari, yana lalata mutuncin kai da gaske.

Bisa ga masana a cikin hulɗar zumunta, dole ne ku yi sukar idan ya cancanta, musamman idan kuna godiya ga wani. Amma dole ne a bayyana shi sosai. Wannan yana taimaka wa mutumin ya cigaba da rayuwa. Amma a kowane hali, koyaushe ka tuna cewa dole ne ka zabi kalmominka kafin ka yi magana, kuma lokacin da ya shafi.

Yaya za a ba da zargi mai fa'ida?

Saboda tsoron martanin wanda abin ya shafa, yawancin mutane suna jinkirin bayar da zargi. Ta yaya za ta ɗauki jawabin? Shin za a iya bata mata rai? Wani lokaci har ma muna mamakin makomar dangantakar. Tabbas, ba shi yiwuwa a san yadda mutumin zai aikata kuma banda haka, babu abin da za a iya canzawa.

A gefe guda kuma, wanda zai iya ba da karin kulawa ga yadda ake tsarawa da fitar da sukar. Dole ne a sanya shi mai yiwuwa. Don haka akwai wasu dokoki game da cimma wannan ƙaddara.

KARANTA  assertiveness

Zaba cikakken lokaci

Ana dagewa ƙwarai da gaske don amsawa a ƙarƙashin rinjayar fushi. In ba haka ba, zamu yi haɗari ga ƙaddamar kalmomi masu lalacewa da lalata. Don kaucewa wannan kuskuren baƙin ciki wanda zai iya rushe dangantaka, dole ne ku jira jiragen ruwa don kwantar da hankali kafin ku faɗi wani abu. Bugu da ƙari, mutum zai iya nuna fushinsa a hanyoyi da dama.

Idan yana da mahimmanci don amsawa a gaba nan gaba, ya zama dole don kauce wa aikawa da bayanin ga mutumin da aka tsara. A takaice dai, kada mutum yayi la'akari, amma ya zama ra'ayi na kowa.

Koyaushe dogara akan gaskiya

Matsayi na biyu na babba ba shine yayata halinsa ba. Yana da yawa don hukunta shi. Alal misali, gaya masa yana jin kunya idan ya manta da wani muhimmin alƙawari ba kome ba ne sai dai abin zargi. Dole ne mu kasance a koyaushe bisa tushen gaskiyar. Shi ya sa dole mu tuna da yanayi, wuri, kwanan wata da lokaci.

Shiri ne ake bukata. Dole ne a tsara sukar da ake yi a gaba, da kulawa don samar da misalan misalai. Bugu da kari, wajibi ne don shirya taron. Idan ya cancanta, kada ku yi jinkiri don yin aiki don neman sautin da ya dace. Dole ne mu riƙa tuna cewa muna da sako don aikawa.

· Bayar da mafita

Lokacin da muke yin suka mai ma'ana, dole ne mu yarda cewa wanda abin ya shafa shima yana da ta cewa. A wasu kalmomin, dole ne ku kasance a buɗe don tattaunawa kuma ku bar shi ya faɗi kansa da yardar kaina. Godiya ga wannan musayar, muna ƙarfafa ɗayan ya yi nazarin yanayin yadda ya kamata.

Yin la'akari da shawarwarinsa yana da mahimmanci. A lokaci guda, dole ne ku taimaka masa inganta abubuwa ta hanyar ba da shawarwarin kanku. Har yanzu, dole ne mu kasance masu gaskiya kuma mu kasance da ra'ayi mai kyau. Don haka maimakon a ce "ya kamata ku samu", ya fi kyau a yi amfani da "za ku iya".

KARANTA  Yadda za a samu nasarar shiga cikin sabuwar ƙungiyar?

Bayyana ƙarfin ku

Yin ma'anar mahimmanci ma'ana yana nuna karfafawa juna don ƙarfafa su da kuma kare mutuncin kansu. Ta hanyar fahimtar damar iyawar mutum, mutumin da yake damuwa ya sami karfin zuciya da amincewar kansa. Zai iya wucewa kanta.

Hakanan, tuna kyawawan abubuwan da mutumin ya aikata hanya ce mafi kyau don magance fushin ka. Za ku manta da baƙin cikinku, saboda kun yi imani cewa zai iya kawo canji kuma ya magance matsalar. Gargadi! Duk cikin hirar, yana da muhimmanci mutum ya zama mai gaskiya.

Bi gaba

Abinda ke da mahimmancin zargi shine tura mutumin da ya damu don inganta ci gaba a cikin dogon lokaci. A wasu kalmomi, ba'a tsaya ba bayan hira ta farko. Dole ne mu biyo baya.

Wannan yana nufin cewa dole ne ka kasance akwai idan yana buƙatar taimako ko kuma idan ya sake magance matsalar. A bayyane yake, ba shi yiwuwa a iya kaiwa gare shi idan bai canza halinsa ba.

Lokacin da yake magana tare da abokin hulɗa, yana da muhimmanci a kwantar da hankali. Har ila yau dole ne mu bar tunanin. Ka tuna cewa manufar ba za ta koka ba, amma don neman hanyar inganta yanayin.

Yadda ake karbar zargi mai ma'ana?

Idan kai ne wanda ke cikin matsayi don karɓar zargi, me ya kamata ka yi? Babu shakka, wannan ba sauki bane. Koyaya, dole ne ku bar abokin tattaunawar ku yayi magana. Babu wani lokaci da ya kamata ka katse shi. Kari kan haka, dole ne ka kasance da kwarewar sauraro da kyau.

KARANTA  Inganta Ƙungiyar Sadarwarka ta Ƙasashen Aiki

Har ila yau, ya fi dacewa kada ku rage matsalar. Dole ne mu karbi sukar da aka bayar da duk abinda yake tare da shi. Babu wata hujja game da kuɓutar kanka. Dole ne a bayyana wa mai magana da kai cewa kana so ka fahimci kalmominsa. Idan ya cancanta, kada ku yi shakka ku tambaye shi tambayoyi. Lalle ne, za ku iya tambayar cikakken bayani.

Idan tunanin motsi ya zo muku, ku guji amsawa nan da nan. Mafi kyau shi ne ya dauki mataki kuma ya binciki abubuwan da aka samu daga zargi. Wannan zai iya taimaka maka ka fahimci sakon da kake da shi. Wannan shine lokacin da zaka iya ba da ra'ayi naka.

Bugu da} ari, yi la'akari da bayar da shawarar inganta waƙar da suka dace da buƙatarku. Idan kunyi haka, za ku iya inganta aikinku kuma ku inganta dangantaka da iyalin ku, abokanku da masu kula da ku.

Don ƙare, sukar ƙyama ya zama dole. Dole ne ya bari mutumin ya damu da kansa kuma ya sami hanyar da ya dace don inganta aikin su. Har yanzu, kalmomin da aka zaɓa dole ne a zaɓa. Dogaro dole ne ya tuna da gaskiyar, ya nuna ƙarfin mutumin da aka tsara kuma ya haɗa da hanya don inganta. Idan kun sami zargi mai mahimmanci, dole ne ku koyi karɓar shi. Ba dole ba ne mu dauke mu. Dole ne ku saurari mai magana da ku kuma ku bincika maganarsa. Dole ne ku tuna cewa iyawar da za a ba da sukar zargi ko karɓar su idan akwai kurakurai a kanku, da kuma ingancin da zai karfafa ku.