Ba mu zaɓar abokan aiki ba kuma zai iya faruwa a cikin ƙungiyar aikin dole ne mu fuskanci abokin aiki mai wuya.
Mai tsanani, mummunan fushi da kwashe jita-jita, kai a fili a gaban abokin aiki mai cutarwa.

Ga matakanmu don koyo don sarrafa wani abokin aiki wanda ya zaɓa don yin mummunar hali.

Yi magana da mutumin da ke ciki:

Wannan shi ne abu na farko da za ka yi idan ka lura da wani mummunar hali a kan wani ɓangare na abokan aiki.
Magana sau da yawa damar rikici rikici idan kun zaɓi kalmominku.
Don haka, ku kasance mai fahariya, ku damu don fahimtar dalilai na wannan hali da kuma abin da ba tare da wata fushi ba.
Zai fi kyau in tafi lafiya ta hanyar saka kan teburin abin da ke haifar da matsaloli da kuma abin da ke iya fahimta.
Idan yanayin ya ci gaba, to, lokaci ne da za a dauki matakan tsaro.

Koyi don kare kanka:

Wasu abokan aiki masu guba za su iya rinjayar aikinka, motsawarka kuma wasu lokuta ma nasararka.
Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci don sanin yadda za a kare kanka daga irin wannan abokin aiki kuma yana farawa ta hanyar nisa tsakaninka da abokin aiki wuya.

Kada a rubuta rikodin rikodi na musayar da ba na aiki ba, wannan yanayin ba za a juya maka ba.
Duk da haka, idan kuna da wasiƙu ko wasu rubuce-rubucen da abokin aiki ya yi amfani da kalmomi masu rikitarwa ko marasa dacewa, kiyaye su, za su kasance masu amfani da ku.

KARANTA  Yadda za a samu nasarar shiga cikin sabuwar ƙungiyar?

Kada ku jira don yin aiki:

Da zarar ka yi aiki, mafi kusantar halin da ake ciki zai kai kanka da kanka aikin mai guba.
Idan tsofaffiyarka sun ga cewa yana da rinjayarka sosai, kalmominka na iya rasa haɓaka.
Ma'anar ita ce neman goyon bayan matsakanci kuma kada ku so ku warware matsalar kawai.

Sanar da matsayi:

Lokacin da halin da ake ciki ba zai iya amfani da shi ba, ya fi kyau in sanar da masu girma.
Amma kafin ka iya tuntuɓi abokan hulɗarka, ka yi ƙoƙarin gano yadda dangantakar da abokin aiki mai wuya ya bayyana.

Da zarar kun yi ɗan yawon shakatawanku, faɗakar da babban ku kai tsaye ta hanyar fara nuna mummunan tasirin aikin: jinkirin fayiloli, ƙarancin sadarwa da ke shafar ci gaban ayyukan, da sauransu.

Idan ya cancanta, haɗa kai tare da sauran abokan aiki: babban ku zai kasance mafi gamsuwa da gaggawar magance wannan "fayil" don kada ku cutar da halin sojojin idan da yawa daga cikinku suna gunaguni na mummunan hali.