Hoʻopili ʻia ko mākou ola hou e ka hoʻohana ʻana i nā mea like ʻole e hoʻopuni ana iā mākou i kēlā me kēia lā: nā kelepona, nā kaʻa, nā papa, nā mea pono hale, nā kaʻaahi, etc.
Loaʻa iā mākou ka manaʻoʻiʻo makapō i kā lākou hana mau, me ka hopohopo ʻole i ka hopena o kā lākou hana hewa. Eia nō naʻe, hoʻokahi wale nō mea e pau ai ka mana e ʻike ai i ka pōʻino o kā mākou addiction i kēia mau huahana, inā ma kahi ala kūpono ʻole, kumukūʻai a koʻikoʻi paha.
I mea e pale aku ai i kēia mau kūlana, hoʻomaka mākou e kali i kēlā me kēia lā. No ka laʻana, hoʻohana mākou i kekahi mau uaki pumehana e hōʻoia ʻaʻole mākou e poina i kahi manawa koʻikoʻi. Kapa ʻia kēia he ʻike, e hoʻomanaʻo mai ana iā mākou i nā hopena o kahi kūlana like i ʻike mua ʻia.
Eia naʻe, ʻaʻole hiki iā mākou ke hilinaʻi wale i ka ʻike ma ka ʻoihana ʻoihana, no ka mea e noʻonoʻo wale kēia i nā mea i hana mua ʻia a no laila ʻaʻole e ʻae ʻia.
No laila he mea nui e ʻike a manaʻo i nā pilikia i ka wā e wehewehe ai a hoʻolālā paha i kahi huahana a ʻōnaehana paha. Ma kēia papa, e ʻimi mākou i nā ʻanuʻu, nā mea hana, a me nā ala e hiki ai iā ʻoe ke noʻonoʻo i ka hilinaʻi i kahi papahana hoʻolālā huahana.
E hoʻomau i ka heluhelu ʻana i ka ʻatikala ma ka pūnaewele kumu→
