Nā kikoʻī papa

Paʻakikī paha ʻoe i ka mālama ʻana i nā manawa paʻakikī? Hoʻoikaika mākou a pau e hana ma lalo o ke kaomi, akā hāʻawi pinepine mākou i ka pilikia a me ka pilikia. Ma ka hoʻoikaika ʻana i kou kūpaʻa, e ʻoi aku ka maʻalahi o kou alo i nā luʻi hou a loaʻa iā ʻoe kahi mākaukau kūpono no nā mea hana. Ma kēia hoʻomaʻamaʻa ʻana, wehewehe ʻo Tatiana Kolovou, ke kaukaʻi ma ke kula ʻo Kelley School of Business a me ke kumu aʻoaʻo kamaʻilio ʻoihana, pehea e hoʻihoʻi hou ai ma hope o kahi manawa paʻakikī ma ka hoʻoikaika ʻana i kāu "pae o ka resilience". Hōʻike ʻo ia i ʻelima mau ʻenehana hoʻomaʻamaʻa no ka hoʻomākaukau ʻana no nā kūlana paʻakikī a me ʻelima mau kumu no ka noʻonoʻo ʻana iā lākou ma hope. E ʻike i kou kūlana ma ka pālākiō resilience, e ʻike i kāu pahuhopu a aʻo i nā ala e hiki ai.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa i hāʻawi ʻia ma Linkedin Learning he kūlana maikaʻi loa. Hāʻawi ʻia kekahi o lākou no ka manuahi ma hope o ka uku ʻia ʻana. No laila inā ʻaʻole ʻoe e kānalua i kahi kumuhana, ʻaʻole ʻoe e hoʻohoka. Inā makemake ʻoe i mea hou aʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i kahi kau inoa 30 lā no ka manuahi. Ma hope koke o ke kau inoa ʻana, hoʻopau i ka hoʻohou. ʻO kēia no ʻoe ka ʻoiaʻiʻo o ka haʻalele ʻole ʻia ma hope o ka wā hoʻokolokolo. Me hoʻokahi mahina loaʻa iā ʻoe ka manawa kūpono e hoʻohou iā ʻoe iho ma nā kumuhana he nui.

E hoʻomau i ka heluhelu ʻana i ka ʻatikala ma ka pūnaewele kumu →