Holo i ka hānaugativité
Makemakeʻoe e hoʻopau i nā negativity e hilinaʻi iāʻoe aʻaʻoleʻoe iʻike pehea e hana ai?
ʻO nā manaʻo maikaʻiʻole e pili iā mākou iho a me ka poʻe e hoʻopuni ana iā mākou.
ʻO ka pilikino ke hiki ke hoʻololi i kekahi lā maʻalahi i loko o kahi moeʻuhane a hiki ke lilo i mea hoʻonāukiuki, hopohopo aʻoi aʻe paha kaʻino ...
Ma ka hoʻohaʻahaʻaʻana iāʻoe i kēia mau manaʻo, ke huhūʻoe i ka huhū iāʻoe a hoʻokuʻu i nā manawa e hauʻoli ai i kou ola, nā meaʻoihana a me nā mea pilikino.
ʻOiai no ka pilikino o kahiʻano maikaʻi,ʻaʻohe mea e pale i ka hoʻonāʻia e kēia ikaika ikaika.
He lā koho ma ka dentist? He ninaninau hana i hoʻonohonohoʻia i kēia ahiahi? He nīnau i ka hala? ʻO kā mākou mau manaʻo e kūkala nei i ka meaʻoi loa ae hiki i kēia mau kūlana ke lilo koke i mea hoʻonāukiuki.
ʻO ka hiki iā ia ke pakele i ka pilikino he mea waiwai nui no ka hoʻouluʻana i nā mana a me ka hilinaʻi pono'ī.
ʻAʻole e hāʻule ka hopena ma ka lani a mai waho aku paha o ka honua, aia ma loko ou.
Mai kali hou, eʻike ma kēia wikiō o 4 min, nā hopena a me nā'ōlelo aʻo e kaupalena ai i ka hopena o nā hana kūlohelohe i kou ola mau ..., a me nā mea a pau, ma nā helu 5 wale nō:
1) ʻO ke aloha : he mea waiwai nui no kāu pono a me nāʻoihana akamai!
2) Nalu Neʻe : eʻike a pale iāʻoe iho i nā naluʻino!
3)ʻO ka hoʻouluʻana :ʻO nā manaʻo noʻonoʻo e hoʻopiʻi i nā loina, ka hana.
4) Extenalization : ua kaulana ia, e hilinaʻi ma ka waha e like me ke kākauʻana e hiki ai ke neʻe i mua a huli i kaʻaoʻao. E noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻokuʻuʻana i kēia mau meaʻinoʻole e hiki ai iāʻoe.
5) Hōʻikeʻike : E noʻonoʻo i nā kūlana maikaʻi. ʻO kahi, he'āina, kahi ... e haʻalele iāʻoe iho i kou manaʻo a maikaʻiʻoe.
ʻO kou maikaʻi ka mea nui ma waho o ka lilo ʻana i kumu waiwai nui no ka hoʻomohala ʻana i kāu mau pilina a me kou manaʻo ponoʻī.