ज्यादातर लोग आलोचना से डरते हैं। क्यों ? काफी केवल इसलिए कि इसे हमेशा से एक भर्त्सना या अवमूल्यन माना गया है। हालांकि, यह विकास के लिए एक लीवर का गठन कर सकता है बशर्ते कि यह रचनात्मक हो। आपको अभी भी यह जानना है कि इसे कैसे तैयार किया जाए, इसे जारी करें और इसका स्वागत करें।
रचनात्मक आलोचना क्या है?
रचनात्मक आलोचना काफी एक कला है। इससे संबंधित व्यक्ति को अपने कमजोर बिंदुओं और अंतरालों की पहचान करने की अनुमति मिलनी चाहिए जो उसे विभिन्न बिंदुओं पर भरने होंगे। नकारात्मक समीक्षा के साथ ऐसा नहीं है। इससे अपराधबोध और हताशा की भावनाएँ पैदा होती हैं। इसके अलावा, यह गंभीरता से आत्मसम्मान को नष्ट करता है।
पारस्परिक संबंधों के विशेषज्ञों के मुताबिक, जब आवश्यक हो तो आपको आलोचना करना होगा, खासकर जब आप किसी की प्रशंसा करते हैं। लेकिन यह अच्छी तरह से व्यक्त किया जाना चाहिए। यह व्यक्ति को जीवन में प्रगति करने में मदद करता है। लेकिन सभी परिस्थितियों में, आपको हमेशा याद रखना होगा कि आपको बोलने से पहले अपने शब्दों को चुनना होगा, और जब यह मायने रखता है।
रचनात्मक आलोचना कैसे जारी करें?
संबंधित व्यक्ति की प्रतिक्रिया के डर से, ज्यादातर लोग आलोचना जारी करने में संकोच करते हैं। वह टिप्पणी कैसे ले रही है? क्या वह नाराज हो सकता है? कभी-कभी हम रिश्ते के भविष्य के बारे में भी आश्चर्य करते हैं। बेशक, यह जानना असंभव है कि व्यक्ति कैसे प्रतिक्रिया करेगा और इसके अलावा, कुछ भी नहीं बदला जा सकता है।
दूसरी ओर, कोई भी आलोचना तैयार करने और जारी करने के तरीके पर अधिक ध्यान दे सकता है। इसे स्वीकार्य भी बनाया जाना चाहिए। तो इस तरह के उद्देश्य तक पहुंचने के लिए कुछ नियम हैं।
सही समय चुनें
क्रोध के प्रभाव में प्रतिक्रिया करने के लिए यह दृढ़ता से निराश है। अन्यथा, हम हानिकारक और demotivating शब्दों को लॉन्च करने का जोखिम चलाते हैं। इस खेदजनक गलती से बचने के लिए जो रिश्ते को बर्बाद कर सकता है, आपको कुछ भी कहने से पहले तूफान शांत होने की प्रतीक्षा करनी है। इसके अलावा, कोई भी अपने क्रोध को कई तरीकों से उड़ा सकता है।
यदि तत्काल भविष्य में प्रतिक्रिया करना आवश्यक है, तो लक्षित व्यक्ति को टिप्पणियां भेजने से बचना आवश्यक है। दूसरे शब्दों में, किसी की आलोचना नहीं करनी चाहिए, बल्कि एक सामान्यीकृत टिप्पणी।
हमेशा तथ्यों पर भरोसा करें
अंगूठे का दूसरा नियम अपने दृष्टिकोण की आलोचना नहीं करना है। यह उसका फैसला करने के लिए है। एक उदाहरण के रूप में, उसे बताकर वह डर गया है कि क्या वह एक महत्वपूर्ण नियुक्ति भूल गया है, लेकिन कुछ भी बदनामी नहीं है। हमें हमेशा तथ्यों पर आधारित होना चाहिए। यही कारण है कि हमें परिस्थितियों, स्थान, तिथि और समय को याद रखना होगा।
तैयारी भी आवश्यक है। उत्सर्जित होने वाली आलोचना को ठोस उदाहरण प्रदान करने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए। इसके अलावा, बैठक तैयार करना आवश्यक है। यदि आवश्यक हो, तो गोद लेने के लिए सही स्वर खोजने के लिए अभ्यास करने में संकोच न करें। हमें हमेशा यह ध्यान रखना चाहिए कि हमारे पास संचार करने के लिए एक संदेश है।
· एक समाधान का प्रस्ताव
जब हम रचनात्मक आलोचना करते हैं, तो हमें यह स्वीकार करना होगा कि संबंधित व्यक्ति का भी कहना है। दूसरे शब्दों में, आपको चर्चा के लिए खुला रहना होगा और इसे स्वयं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने देना चाहिए। इस विनिमय के माध्यम से, हम दूसरे को स्थिति का सही आकलन करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
उनके सुझावों को ध्यान में रखना आवश्यक है। उसी समय, आपको अपने स्वयं के समाधान के साथ आने से चीजों को बेहतर बनाने में मदद करनी होगी। एक बार फिर, हमें तथ्यात्मक बने रहना चाहिए और सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाना चाहिए। इसलिए "आपको होना चाहिए" कहने के बजाय, "आप कर सकते हैं" का उपयोग करना बेहतर है।
अपनी ताकत को उजागर करें
रचनात्मक आलोचना करना भी उन्हें आराम देने और उनके आत्म-सम्मान की रक्षा के लिए एक-दूसरे की ताकत को उजागर करना है। किसी की क्षमताओं से अवगत होकर, संबंधित व्यक्ति प्रेरणा और आत्मविश्वास में लाभ प्राप्त करता है। यह खुद को भी पार कर सकता है।
इसके अलावा, अच्छी चीजों को याद रखना जो व्यक्ति ने किया है, अपने गुस्से से निपटने का एक बेहतर तरीका है। आप अपनी निराशाओं को भूल जाएंगे, क्योंकि आप मानते हैं कि वह एक अंतर बना सकता है और समस्या को हल कर सकता है। चेतावनी! साक्षात्कार के दौरान, ईमानदारी से होना आवश्यक है।
ऊपर का पालन करें
रचनात्मक आलोचना का उद्देश्य संबंधित व्यक्ति को लंबी अवधि में अपनी प्रगति को अनुकूलित करने के लिए प्रेरित करना है। दूसरे शब्दों में, आपका साक्षात्कार पहले साक्षात्कार के बाद नहीं रुकता है। हमें पालन करना होगा।
इसका मतलब यह है कि अगर आपको मदद की ज़रूरत है या फिर उसे किसी समस्या का सामना करना पड़ता है तो आपको उपलब्ध रहना चाहिए। जाहिर है, अगर वह अपना व्यवहार नहीं बदलता है तो उसे पहुंचना असंभव है।
अपने संवाददाता से बात करते समय, शांत रहना महत्वपूर्ण है। हमें भावनाओं को छोड़ना भी चाहिए। ध्यान रखें कि उद्देश्य शिकायत नहीं करना है, लेकिन स्थिति में सुधार करने के लिए एक रास्ता खोजने के लिए।
रचनात्मक आलोचना कैसे प्राप्त करें?
यदि आप आलोचना प्राप्त करने की स्थिति में हैं, तो आपको क्या करना चाहिए? जाहिर है, यह आसान नहीं है। हालाँकि, आपको अपने वार्ताकार को बोलने देना चाहिए। किसी भी समय आपको इसे बाधित नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, आपके पास एक अच्छा सुनने का कौशल होना चाहिए।
समस्या को कम करने के लिए यह भी सबसे अच्छा है। हमें जारी आलोचना और उसके साथ की जाने वाली सभी भावनाएं प्राप्त करनी होंगी। खुद को न्यायसंगत करने का कोई सवाल नहीं है। यह आपके संवाददाता को स्पष्ट किया जाना चाहिए कि आप वास्तव में अपने शब्दों को समझना चाहते हैं। यदि आवश्यक हो, तो उसे प्रश्न पूछने में संकोच न करें। दरअसल, आप बिल्कुल विशिष्ट तथ्यों के लिए पूछ सकते हैं।
यदि नकारात्मक भावनाएं आपको डूबने लगती हैं, तो तुरंत जवाब देने से बचें। सबसे अच्छा कदम उठाना और आलोचना की सामग्री का विश्लेषण करना सबसे अच्छा है। इससे आपको अपने संवाददाता के संदेश को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है। वह तब होता है जब आप अपनी राय दे सकते हैं।
साथ ही, अपने अनुरोध के आधार पर एक सुधार ट्रैक का सुझाव देने के बारे में सोचें। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप अपने प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं और अपने परिवार, सहयोगियों और पर्यवेक्षकों के साथ अपने संबंधों को भी बेहतर बना सकते हैं।
निष्कर्ष निकालने के लिए, रचनात्मक आलोचना आवश्यक है। इसे संबंधित व्यक्ति को आत्मविश्वास हासिल करने और अपने प्रदर्शन को अनुकूलित करने के सही साधन खोजने की अनुमति देनी चाहिए। एक बार फिर, चुने गए शब्दों को ध्यान से चुना जाना चाहिए। आलोचना को तथ्यों को याद रखना चाहिए, लक्षित व्यक्ति की ताकत विकसित करना और सुधार के लिए एक ट्रैक शामिल करना चाहिए। यदि आपको रचनात्मक आलोचना मिलती है, तो आपको इसे प्राप्त करना भी सीखना चाहिए। हमें दूर नहीं ले जाना चाहिए। आपको अपने संवाददाता को सुनना होगा और उसके शब्दों का विश्लेषण करना होगा। आपको याद रखना चाहिए कि रचनात्मक आलोचना जारी करने या आपके हिस्से में त्रुटियों के मामले में उन्हें प्राप्त करने की क्षमता, और एक गुणवत्ता जो आपको मजबूत करेगी।
