Vim li cas kev tswj lub sijhawm thiab kev tsim khoom tseem ceeb?
Hauv ntiaj teb kev lag luam niaj hnub no, kev tswj hwm lub sijhawm thiab kev tsim khoom lag luam yog cov txuj ci tseem ceeb. Txawm hais tias koj yog ib tus neeg ua haujlwm, tus thawj tswj hwm, ua lag luam lossis cov tub ntxhais kawm, kev paub tswj koj lub sijhawm zoo tuaj yeem txhim kho koj cov khoom lag luam thiab kev ua haujlwm zoo.
Kev tswj lub sijhawm yog kev kos duab ntawm kev npaj thiab tswj lub sijhawm siv rau cov haujlwm tshwj xeeb, tshwj xeeb tshaj yog txhawm rau ua kom muaj txiaj ntsig thiab tsim khoom. Nws yog ib qho txuj ci tseem ceeb rau kev vam meej hauv txhua qhov chaw.
Kev kawm "Kev tswj hwm lub sijhawm thiab kev tsim khoom" ntawm Udemy yog tsim los pab koj tswj lub sijhawm thiab txhim kho koj cov khoom tsim tau. Nws npog txhua yam los ntawm qhov tseem ceeb ntawm lub sijhawm, qhov tseem ceeb ntawm kev ua koob tsheej hauv kev tswj hwm lub sijhawm, tus nqi ntawm lub sijhawm, mus rau cov txheej txheem pomodoro.
Qhov kev cob qhia no npog dab tsi?
Qhov kev cob qhia dawb online no suav nrog txhua yam ntawm kev tswj hwm lub sijhawm thiab kev tsim khoom, tso cai rau koj los ua tus kws tshaj lij. Nov yog ib qho piv txwv ntawm yam koj yuav kawm:
- Kev tswj xyuas lub sijhawm : Koj yuav kawm txog qhov tseem ceeb ntawm lub sijhawm, yuav ua li cas tswj nws kom zoo thiab siv cov txheej txheem Pomodoro los txhim kho koj cov khoom lag luam.
- Qhov tseem ceeb ntawm ritual hauv kev tswj lub sijhawm : Koj yuav nrhiav pom yuav ua li cas los tsim cov txheej txheem thiab kev cai dab qhuas los pab koj tswj koj lub sijhawm zoo dua.
- Tus nqi ntawm lub sijhawm : Koj yuav nkag siab txog tus nqi ntawm lub sijhawm thiab yuav siv nws li cas rau koj kom zoo dua.
- Txhim kho cov khoom tsim tau zoo : Koj yuav kawm paub yuav ua li cas txhim kho koj cov khoom tsim tau los ntawm kev siv cov txheej txheem tswj sijhawm thiab teeb tsa qhov tseem ceeb.
Thaum kawg, qhov kev cob qhia no yuav muab cov lus qhia thiab cov lus qhia rau koj los tswj koj lub sijhawm ua haujlwm ntawm cov ntxaij vab tshaus, zam kev cuam tshuam uas noj koj lub sijhawm ua haujlwm, thiab yuav ua li cas txhim kho koj lub sijhawm tswj kom muaj txiaj ntsig zoo.
Leej twg tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev cob qhia no?
Qhov kev cob qhia no yog rau txhua tus uas xav txhim kho lawv cov kev txawj hauv kev tswj lub sijhawm thiab kev tsim khoom. Txawm hais tias koj yog tus pib ua tiav lossis twb muaj qee qhov kev paub txog kev tswj hwm lub sijhawm, qhov kev cob qhia no tuaj yeem pab koj txhim kho koj cov kev txawj ntse thiab ua kom muaj txiaj ntsig zoo hauv koj txoj haujlwm niaj hnub.
