Pè jan lòt moun gade
Laperèz pou sa lòt moun pral gade, yon pè ki tounen souvan. Nou tout te fè eksperyans sitiyasyon konplike anvan! Èske ou vle fè yon etap nan lavi ou? Oswa ou pale an piblik? Ki kote ou ka senpleman poze yon kesyon? Kit se ti aksyon oswa gwo, laperèz sa a ka toujou tounen vin kontrent ou epi pa janm kite ou ...
Yon pwoblèm trè kontajye ak globalman rekonèt. Li ka gen efè danjere ki anpeche w avanse, li ka pafwa friz ou: ki sekrè yo nan batay li? Ki sa ou bezwen mete an plas pou simonte li epi kontinye rete tèt ou?
Gras a videyo sa a 2 minit, ou pral konprann poukisa, finalman, li ka fasil simonte li epi avanse pou pi devan. Laperèz se souvan yon kreyasyon nan lide nou, yon ilizyon, kidonk fè pè ou nan ki jan lòt moun gade nan li yon desepsyon.
Leson senp ki fasil pou aplike lè ou vin okouran de yo. Se konsa, pran etap sa a epi debloke pè ou. Bay tèt ou opòtinite pou ou serein ak otantik pwòp tèt ou!
Nan videyo sa a ou pral jwenn solisyon ak konsèy ki pral pèmèt ou reziste laperèz nan gade lòt moun epi ki pral rann lavi chak jou ou pi fasil..., ak tout sa, nan jis 5 pwen:
1) Sipozisyon : pa pèdi tan panse pou moun parèy ou yo.
2) aunanimenté : "pa vle fè tout moun twòp plezi, ou fini fè nenpòt moun plezi" ou dwe chwazi!
3) lonbrit gade : si mond lan te vire sou ou, li ta konnen...
4) Relativizasyon : aprann mete bagay sa yo an pèspektiv pou estrès mwens.
5) Akseptasyon : aksepte limit ou epi avanse sou pwòp chemen ou.
Yon èd ki gen anpil valè ki pral ede w nan lavi chak jou ou. Mwen pa pè ankò, e ou menm?
