Nyomtatásbarát, PDF és e-mail

Akár fogyni, átalakítani, a magán- vagy szakmai életbenA célok meghatározása nem olyan nehéz.
Ahol a dolgok bonyolultak, amikor meg kell tartani őket.
Mindannyian január első napján úgy döntöttünk, hogy egy vagy több célt választunk magunknak. Eredmény: az év végén egyik sem valósul meg.

Íme néhány tipp a célok kitűzéséhez, de különösen tartsa meg őket.

Tip # 1: Kérdezd meg magadtól, hogy ez a cél a tiéd

Néha kitűzi a célokat, anélkül, hogy valóban megkérdezné magától, hogy megfelelnek-e Önnek.
Valójában néhány célunkat a kollégák vagy a család barátai befolyásolják. Ezért azt érjük el, amit elvárnak tőlünk, de nem azt, amit igazán szeretnénk.
Tehát tudni, hogy ez a cél a tiéd, kérdezze meg magának ezeket a kérdéseket:

  • Pourquoi?
  • Valóban az Ön számára?
  • Mit veszíthetek?

Miután válaszol erre, fenntarthatóbbá teheti célját.

Tip # 2: Írja meg a célokat

Jól ismert, a szavak elrepülnek és az írások továbbra is fennmaradnak. Szóval, tartsd meg a célodat, kezdd el írni.
Megadhatja a cél elérésének várható időpontját, valamint a hátralévő napokat.
Ez segít megmutatni a célod előrehaladását, és elkerüli azt halogatás.

Tip # 3: Ne habozzon módosítani

A cél felé vezető út során minden bizonnyal vissza kell lépnie egy lépéssel.
Ez nem jelenti azt, hogy feladja, éppen ellenkezőleg. Ne aggódj, mert ha nem veszi az időt, nem számít.
A lényeg az, hogy elérjük célját.

READ  Tudja, hogyan kell a helyes döntéseket hozni

Tip # 4: Ne állítson túl sok gólt egyszerre

Szükségesnek kell lennie arra, hogy mérhető maradjon, és ne kezdjen több célt egy időben programozni.
Elveszíted magad, és ez csökkenteni fogja az esélyeit, hogy legalább egyiket elérje.
Csak az 2 vagy az 3 célokkal menj el az induláshoz, így a legjobb esélyed lesz arra, hogy tartsd őket.

Tip # 5: Szervezzen

Önt tartsa a célokat, fontos meghatározni és rögzíteni azokat a lépéseket, amelyek a sikerhez vezetnek.
Jelölje meg a következő beavatkozást, még akkor is, ha ez kicsiny. Érezni fogod, hogy előre haladsz és ez motivál majd.
A műveleteket felsorolja az eszközzel.

Tipp # 6: Ne féljen a valószínűtlen céloktól

Gyakran gondolják, hogy a cél feladásának oka maga a cél.
Túl ambiciózus vagy el nem érhető, ezek a dolgok, amelyeket hallunk, amikor célt tűzünk ki.
De tartsd észben, hogy amikor elhagyod a kényelmes zónádat, akkor te leszel a legjobb és tartod a célokat.