Ամբողջովին անվճար OpenClassrooms պրեմիում ուսուցում

Բարի գալուստ այս դասընթացը ճկունության մասին:

Ի՞նչ եք կարծում, ճկունությունը բնորոշ է միայն այն մարդկանց, ովքեր զգացել են տրավմա կամ առանձնապես դժվար իրադարձություններ: Պատասխան՝ բացարձակապես ոչ։ Այո, ճկունությունը բոլորի համար է:

Ճկունությունը բոլորի համար է: Անկախ նրանից, թե դուք ձեռնարկատեր եք, ֆրիլանսեր, աշխատանք փնտրող, աշխատող, ֆերմեր կամ ծնող, ճկունությունը փոփոխություններին դիմակայելու և բարդ արտաքին միջավայրում շարժման մեջ մնալու ունակությունն է:

Հատկապես այսօրվա սթրեսային աշխարհում կարևոր է մտածել, թե ինչպես լավագույնս հաղթահարել սթրեսը և շրջակա միջավայրի մշտական ​​փոփոխությունները:

Հետևաբար, այս դասընթացը առաջարկում է ճկունությունը բարձրացնելու կոնկրետ ուղիներ՝ օգտագործելով գիտական ​​գիտելիքները և մի շարք վարժություններ:

Շարունակեք կարդալ հոդվածը սկզբնաղբյուր կայքում→