Տպել Friendly, PDF & Email

Մարդկանց մեծ մասը վախենում է քննադատությունից: Ինչո՞ւ Պարզապես այն պատճառով, որ այն միշտ դիտվել է որպես նախատինք կամ արժեզրկում: Այնուամենայնիվ, այն կարող է զարգացման լծակ հանդիսանալ, եթե այն կառուցողական է: Դուք դեռ պետք է իմանաք, թե ինչպես այն ձեւակերպել, թողարկել և ողջունել:

Ի՞նչ է կառուցողական քննադատությունը:

Կառուցողական քննադատությունը բավականին արվեստ է: Այն պետք է թույլ տա, որ տվյալ անձը ճանաչի իր թույլ կետերը և այն բացերը, որոնք նա պետք է լրացնի տարբեր կետերի վրա: Բացասական վերանայման դեպքում դա չէ: Սա հակված է առաջացնել մեղքի և հիասթափության զգացողություններ: Բացի այդ, դա լրջորեն ոչնչացնում է ինքնագնահատականը:

Միջանձնային հարաբերությունների փորձագետների կարծիքով, անհրաժեշտության դեպքում պետք է քննադատություն կատարեք, հատկապես, երբ գնահատում եք ինչ-որ մեկին: Բայց դա պետք է լավ արտահայտված լինի: Սա օգնում է անձին առաջադիմել կյանքում: Սակայն բոլոր հանգամանքներում դուք միշտ պետք է հիշեք, որ նախքան խոսելու համար անհրաժեշտ է ընտրել ձեր խոսքերը, եւ երբ դա կարեւոր է:

Ինչպե՞ս առաջացնել կառուցողական քննադատություն:

Վախենալով շահագրգիռ անձի արձագանքից ՝ մարդկանց մեծ մասը տատանվում է քննադատություն ներկայացնելուց: Ինչպե՞ս է նա պատրաստվում վերցնել դիտողությունը: Կարո՞ղ է նա վիրավորվել: Երբեմն մենք նույնիսկ զարմանում ենք հարաբերությունների ապագայի մասին: Իհարկե անհնար է իմանալ, թե ինչպես կարձագանքի անձը, և բացի այդ ՝ ոչինչ հնարավոր չէ փոխել:

Մյուս կողմից, կարելի է ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել քննադատության ձեւավորմանը եւ թողարկմանը: Այն պետք է նաեւ ընդունելի լինի: Այսպիսով, կան մի շարք կանոններ, որոնք հարգում են նման նպատակին հասնելու համար:

Ընտրեք կատարյալ ժամանակը

Խիստ հուսահատվում է արձագանքել բարկության ազդեցության տակ: Հակառակ դեպքում, մենք վտանգում ենք վիրավորական եւ կանխարգելիչ խոսքեր սկսելու վտանգը: Այս խղճահարությունից խուսափելու համար, որը կարող է խաթարել հարաբերությունները, պետք է սպասել, որ փոթորիկը հանգստանա, մինչեւ որեւէ բան ասի: Ավելին, կարելի է շատ բաներով զայրացնել իր զայրույթը:

READ  Բարելավել ձեր միջանձնային հաղորդակցությունը աշխատավայրում

Անհրաժեշտ է անմիջապես արձագանքել, անհրաժեշտ է խուսափել մեկնաբանությունները հասցեագրված անձին: Այլ կերպ ասած, չպետք է քննադատել, այլ ընդհանրացված դիտողություն:

Միշտ ապավինեք փաստերին

Երկրորդ կանոնը, թերեւս, չի քննադատում իր վերաբերմունքը: Դա նշանակում է դատել նրան: Որպես օրինակ, նրան պատմում է, որ նա հիասթափված է, եթե նա մոռացել է կարեւոր նշանակություն, այլ ոչ թե նախատինք: Մենք միշտ պետք է հիմնված լինենք փաստերի վրա: Այդ պատճառով մենք պետք է հիշենք հանգամանքները, տեղը, ամսաթիվը եւ ժամանակը:

Նախապատրաստություն է պահանջվում: Արտանետվող քննադատությունը պետք է ձեւակերպվի նախօրոք `հաշվի առնելով կոնկրետ օրինակներ: Բացի այդ, անհրաժեշտ է նախապատրաստել հանդիպումը: Անհրաժեշտության դեպքում մի հապաղեք գործնականում գտնել ճիշտ տոնով ընդունելու համար: Մենք միշտ պետք է հիշենք, որ մենք ունենք ուղերձ փոխանցելու:

· Առաջարկել լուծում

Երբ մենք կառուցողական քննադատություն ենք անում, պետք է ընդունենք, որ շահագրգիռ անձը նույնպես խոսք ունի: Այլ կերպ ասած, դուք պետք է բաց լինեք քննարկման համար և թույլ տաք, որ այն ինքն իրեն ազատ արտահայտվի: Այս փոխանակման շնորհիվ մենք խրախուսում ենք մյուսին պատշաճ կերպով գնահատել իրավիճակը:

Անհրաժեշտ է նաև հաշվի առնել նրա առաջարկությունները: Միևնույն ժամանակ, դուք պետք է օգնեք նրան բարելավել իրերը ՝ հանդես գալով ձեր սեփական լուծումներով: Եվս մեկ անգամ մենք պետք է մնանք փաստացի և ընդունենք դրական հեռանկար: Այնպես որ, «դու պետք է ունենաս» ասելու փոխարեն ավելի լավ է օգտագործել «դու կարող էիր»:

READ  Ինչպես կառավարել գործընկերոջը, ով վատ վերաբերմունք ունի:

Նշեք ձեր ուժեղ կողմերը

Կառուցողական քննադատություն իրականացնելը նաեւ նշանակում է միմյանց ուժեղ կողմերը շեշտելը, նրանց մխիթարելու եւ իրենց ինքնագնահատականը պաշտպանելու համար: Ձեռք բերելով իր ունակություններին ծանոթանալով, շահագրգիռ անձը շահադիտական ​​եւ ինքնավստահություն է ձեռք բերում: Այն կարող է նույնիսկ գերազանցել իրեն:

Բացի այդ, անձի արած ճիշտ բաները հիշելը ձեր զայրույթը հաղթահարելու ավելի լավ միջոց է: Դուք կմոռանաք ձեր հիասթափությունները, քանի որ հավատում եք, որ նա կարող է փոփոխություն մտցնել և լուծել խնդիրը: Arnգուշացում Հարցազրույցի ընթացքում անհրաժեշտ է անկեղծ լինել:

Հետևեք

Կառուցողական քննադատության նպատակն է `անհանգստացնել այն անձին, որը երկարաժամկետ հեռանկարում իր առաջընթացի օպտիմալացումն է: Այսինքն, ձեր միջամտությունը չի դադարում առաջին հարցազրույցից հետո: Մենք պետք է հետեւենք:

Սա նշանակում է, որ դուք պետք է մատչելի լինեք, եթե նա օգնության կարիք ունի կամ եթե նա կրկին խնդիրներ է ունենում: Ակնհայտ է, որ անհնար է հասնել նրան, եթե նա չի փոխել իր վարքը:

Ձեր զրուցակցի հետ խոսելիս կարեւոր է մնալ հանգստությունը: Մենք նաեւ պետք է հեռացնենք զգացմունքները: Հիշեք, որ նպատակն է բողոքել, այլ գտնել իրավիճակի բարելավման միջոց:

Ինչպե՞ս ստանալ կառուցողական քննադատություն:

Եթե ​​դուք կարող եք քննադատություն ստանալ, ի՞նչ պետք է անեք: Ակնհայտ է, որ դա հեշտ չէ: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է թույլ տաք, որ ձեր զրուցակիցը խոսի: Ոչ մի պահ չպետք է ընդհատեք այն: Բացի այդ, դուք պետք է լսելու լավ հմտություններ ունենաք:

READ  Ինչպես հաջողությամբ ինտեգրվել նոր թիմի:

Խնդիրը նվազագույնի հասցնելը նույնպես լավ չէ: Մենք պետք է ընդունենք քննադատությունը եւ ուղեկցող բոլոր զգացմունքները: Ինքներդ արդարացնելու հարց չկա: Բացահայտեք ձեր զրուցակցին, որ դուք իսկապես ուզում եք հասկանալ նրա խոսքերը: Անհրաժեշտության դեպքում մի հապաղեք նրան հարցնել: Իրոք, դուք կարող եք բացարձակապես խնդրել կոնկրետ փաստեր:

Եթե ​​բացասական զգացմունքները գալիս են ձեզ համար, ապա խուսափեք անմիջապես պատասխանելուց: Լավագույնն այն է, որ հետ վերցնեք եւ վերլուծեք ստացված քննադատության բովանդակությունը: Սա կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր զրուցակցի ուղերձը: Այդպես է, երբ կարող ես տալ ձեր կարծիքը:

Միեւնույն ժամանակ մտածեք առաջարկի հիման վրա բարելավման ուղու մասին: Եթե ​​դա անում եք, կարող եք բարելավել ձեր կատարողականը եւ բարելավել ձեր հարաբերությունները ձեր ընտանիքի, ընկերների եւ վերահսկիչների հետ:

Կարծում եմ, անհրաժեշտ է կառուցողական քննադատություն: Այն պետք է թույլ տա, որ շահագրգիռ անձը վստահություն ձեռք բերի եւ գտնի ճիշտ աշխատանքի միջոցը օպտիմալացնելու համար: Կրկին ընտրված բառերը պետք է ուշադիր ընտրվեն: Քննադատությունը պետք է հիշի փաստերը, առաջ տանող անձի ուժեղ կողմերը եւ բարելավման ուղիները: Եթե ​​դուք ստանում եք կառուցողական քննադատություն, դուք նույնպես պետք է սովորեք ստանալ այն: Մենք չպետք է հեռացնենք: Դուք պետք է լսեք ձեր զրուցակցին եւ վերլուծեք նրա խոսքերը: Պետք է հիշեք, որ կարող եք կառուցողական քննադատություն անել կամ ձեր կողմից սխալների դեպքում ընդունելու ունակությունը, եւ այն որակը, որը կուժեղացնի ձեզ: