Նորից հայտնագործեք ձեր իրականությունը NLP-ի միջոցով
Մեզանից շատերի համար մեր ուզած կյանքով ապրելը հեռավոր հեռանկար է թվում: Մեզ հետ պահում է ոչ թե կամքի կամ ցանկության պակասը, այլ մեր սեփական սահմանափակող մտքի և վարքի ձևերը: «Ձեռք բերելով ձեր ուզած կյանքը» գրքում Ռիչարդ Բանդլերը, նեյրո-լեզվաբանական ծրագրավորման (NLP) համաստեղծողն առաջարկում է. արմատական լուծում այս երկընտրանքին.
Իր գրքում Բենդլերը կիսվում է իր նորարարական պատկերացումներով այն մասին, թե ինչպես մենք կարող ենք փոխել մեր կյանքը՝ պարզապես փոխելով մեր մտածելակերպը: Այն ցույց է տալիս, թե ինչպես են մեր մտքերն ու համոզմունքները, նույնիսկ նրանք, որոնց մասին չգիտենք, որոշում մեր ամենօրյա իրականությունը: Նա բացատրում է, որ մենք բոլորս ունենք մեր կյանքը փոխելու ներուժը, բայց որ մենք հաճախ արգելափակվում ենք մտավոր խոչընդոտներով, որոնք մենք ինքներս ենք ստեղծել:
Բենդլերը համոզված է, որ յուրաքանչյուր անհատ ունի աննախադեպ անձնական կատարման և հաջողության հասնելու ունակություն: Այնուամենայնիվ, դրան հասնելու համար մենք պետք է սովորենք օգտագործել մեր միտքն ավելի արդյունավետ և ստեղծագործաբար: NLP-ն, ըստ Բանդլերի, կարող է օգնել մեզ հասնել դրան՝ տալով մեզ գործիքներ՝ վերագնահատելու և ձևավորելու մեր համոզմունքներն ու վերաբերմունքը:
Վերածրագրավորեք ձեր միտքը հաջողության հասնելու համար
Դեպքի վայր դնելուց հետո Բենդլերը խորը սուզվում է իր NLP համակարգի սրտում՝ մանրամասնելով մի շարք մեթոդներ, որոնք մենք կարող ենք օգտագործել՝ փոխելու մեր մտքերը և վարքագծի ձևերը: Նա չի պնդում, որ գործընթացը ակնթարթային կամ հեշտ է, բայց նա պնդում է, որ արդյունքները կարող են լինել դրամատիկ և երկարատև:
Գիրքը քննարկում է այնպիսի հասկացություններ, ինչպիսիք են հիմնավորումը, վիզուալիզացիան, ենթամոդալության փոփոխությունը և այլ NLP մեթոդներ, որոնք կարող եք օգտագործել բացասական մտածողության օրինաչափությունները կոտրելու և դրականը դնելու համար: Բանդլերը բացատրում է յուրաքանչյուր տեխնիկան մատչելի ձևով, մանրամասն հրահանգներ տալով դրանց իրականացման համար:
Ըստ Բենդլերի՝ փոփոխության բանալին ձեր անգիտակից միտքը կառավարելն է: Նա բացատրում է, որ մեր սահմանափակող համոզմունքներն ու վարքագիծը հաճախ արմատավորված են մեր ենթագիտակցության մեջ, և հենց այստեղ է, որ NLP-ն իսկապես անում է իր աշխատանքը: Օգտագործելով NLP տեխնիկան, մենք կարող ենք մուտք գործել մեր ենթագիտակցությունը, բացահայտել բացասական մտածողության օրինաչափությունները, որոնք մեզ հետ են պահում և փոխարինել դրանք ավելի դրական և արդյունավետ մտքերով և վարքագծով:
Գաղափարն այն է, որ փոխելով ձեր մտածելակերպը, դուք կարող եք փոխել ձեր կյանքը: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք բարելավել ձեր ինքնավստահությունը, հասնել անձնական կամ մասնագիտական նպատակների, կամ պարզապես լինել ավելի երջանիկ և ավելի գոհ, «Ձեռք բերեք ձեր ուզած կյանքը» առաջարկում է ձեզ այնտեղ հասնելու գործիքներն ու մեթոդները:
Անձնական վերափոխման ուժը
Բենդլերը ուսումնասիրում է, թե ինչպես կարող են NLP տեխնիկան օգտագործվել ոչ միայն մեր մտքերն ու վարքագիծը փոխակերպելու համար, այլև մեր ընդհանուր ինքնությունը: Նա խոսում է մեր արժեքների, համոզմունքների և գործողությունների միջև համապատասխանեցման կարևորության մասին՝ իրական և լիարժեք կյանքով ապրելու համար:
Բենդլերը բացատրում է, որ երբ մեր գործողությունները հակասում են մեր համոզմունքներին և արժեքներին, դա կարող է հանգեցնել ներքին սթրեսի և դժգոհության: Այնուամենայնիվ, օգտագործելով NLP տեխնիկան՝ մեր համոզմունքները, արժեքները և գործողությունները համապատասխանեցնելու համար, մենք կարող ենք ապրել ավելի հավասարակշռված և գոհացուցիչ կյանքով:
Վերջապես, Բենդլերը մեզ խրախուսում է ակտիվ լինել մեր ուզած կյանքը ստեղծելու հարցում: Նա ընդգծում է, որ փոփոխությունը սկսվում է մեզնից, և որ մենք բոլորս ունենք մեր կյանքը փոխելու ուժը:
«Ստացեք ձեր ուզած կյանքը» գործնական և հզոր ուղեցույց է բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց կյանքը: Օգտագործելով NLP-ի տեխնիկան՝ Ռիչարդ Բանդլերը մեզ տալիս է գործիքներ՝ վերահսկելու մեր միտքը, սահմանելու մեր սեփական պայմանները հաջողության հասնելու և հասնելու մեր ամենահամարձակ նպատակներին:
NLP տեխնիկայի մասին ավելին իմանալու և այն մասին, թե ինչպես դրանք կարող են օգնել ձեզ վերափոխել ձեր կյանքը, հրավիրում ենք ձեզ դիտել գրքի առաջին գլուխները կարդացող տեսանյութը: Մի մոռացեք, որ այս տեսանյութը հիանալի լրացնում է գիրքը կարդալու համար, բայց այն չի կարող փոխարինել դրան:
