Ghọta mkpa ọ dị nguzozi-ọrụ na ndụ

Nhazi ndụ-ọrụ bụ echiche nke na-achọ idobe nguzozi dị mma n'etiti ndị ọkachamara gị na ndụ onwe gị. Nke a dị oké mkpa maka ọdịmma gị na afọ ojuju ọrụ gị. Ọ bụghị naanị na nke a na-enyere aka igbochi ike ọgwụgwụ, kamakwa ọ na-akwalite mmepụta na mmepụta ihe gị.

N'ụwa ebe ọrụ dịpụrụ adịpụ na-arịwanye elu na nke dị n'etiti ọrụ na ebe obibi nwere ike ime ka ọ ghara ịdị na-agbaji, ọ dị mkpa iji nweta nguzozi. Nke a nwere ike ịbụ ihe ịma aka, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-achọ ọganihu n'ọrụ gị. Otú ọ dị, ọ ga-ekwe omume kpamkpam site na nhazi dị mma na ụfọdụ ịdọ aka ná ntị.

Iji nọgide na-enwe nguzozi-ndụ-ọrụ ka ị na-aga n'ihu n'ọrụ gị, ị ga-ebu ụzọ ghọta na ha abụọ anaghị ekewapụ onwe ha. N'ezie, ilekọta ọdịmma gị nwere ike ime ka ị dịkwuo irè na ọrụ ma nyere gị aka iru ihe mgbaru ọsọ ọkachamara gị ngwa ngwa.

Atụmatụ maka ijikwa nguzozi n'ọrụ na ndụ

Ịkwado nguzozi n'etiti ọrụ na ndụ onwe onye mgbe ị na-achọ ọganihu ọrụ chọrọ atụmatụ akọwapụtara. Ịhazi na ibute ọrụ gị ụzọ nke ọma bụ ihe kacha mkpa. Oge bụ akụ na ụba nwere oke, yabụ iji ya mee ihe nke ọma dị oke mkpa.

Otu n'ime usoro iji nweta nke a bụ usoro Pomodoro, nke gụnyere ịrụsi ọrụ ike maka nkeji iri abụọ na ise wee were ezumike nkeji ise. Usoro a na-enye gị ohere ịnọgide na-elekwasị anya ma na-arụpụta ihe mgbe ị na-ezere ike ọgwụgwụ.

Usoro ọzọ bụ ịmepụta oke doro anya n'etiti ọrụ gị na ndụ onwe gị. Nke a nwere ike ịpụta na ị gaghị elele ozi-e gị na-arụ ọrụ na-abụghị oge ọrụ ma ọ bụ nyefee otu oghere n'ụlọ gị maka ọrụ, yabụ ị nwere ike "hapụ ụlọ ọrụ" na njedebe nke ụbọchị.

N'ikpeazụ, echefula ilekọta onwe gị. Nke a gụnyere imega ahụ́ mgbe nile, ịnọgide na-eri nri kwesịrị ekwesị, na iwepụta oge zuru ezu iji zuru ike na izu ike. Ahụike bụ ihe ndabere maka ihe ịga nke ọma niile, gụnyere n'ọrụ gị.

Chọta nkwado iji kwado nguzozi-ọrụ na ndụ

Ọ dị mkpa ịghọta na ọ bụghị naanị gị nọ n'ọchịchọ gị maka itule ọrụ na ndụ. Enwere ọtụtụ akụrụngwa dị iji nyere gị aka ijikwa ike dị mgbagwoju anya a. Dịka ọmụmaatụ, ọtụtụ ụlọ ọrụ na-enye mmemme enyemaka ndị ọrụ nke na-enye ndụmọdụ gbasara njikwa nchekasị, ahụike uche, na akụkụ ndị ọzọ nke nguzozi-arụ ọrụ.

Na mgbakwunye, iwulite netwọk nkwado nwere ike ime nnukwu mgbanwe. Nke a nwere ike ịbụ ndị ọrụ ibe na-aghọta ihe ịma aka gị, ndị enyi na ezinụlọ ndị nwere ike inyere gị aka ịda mbà mgbe ogologo ụbọchị gasịrị, ma ọ bụ ọbụna ndị ndụmọdụ ndị nwere ike inye ndụmọdụ bara uru dabere na ahụmahụ ha.

N'ikpeazụ, ọ dị mkpa ka gị na onye were gị n'ọrụ kparịtara mkpa gị n'ezoghị ọnụ. Ọ bụrụ na ị chere na ọrụ gị dị oke arọ, ma ọ bụ na ọ na-esiri gị ike ịhazi ọrụ ọkachamara na nke onwe gị, egbula oge ime ka anyị mara. Ọtụtụ ndị na-ewe mmadụ n'ọrụ ga-adị njikere ka gị na ha rụkọọ ọrụ iji chọta ngwọta ga-egbo mkpa gị ma na-egbo mkpa ọrụ gị.

Na nchikota, ịnọgide na-enwe nguzozi n'usoro ndụ ọrụ ka ị na-aga n'ihu n'ọrụ gị nwere ike bụrụ ihe ịma aka, mana site na usoro ziri ezi na nkwado ziri ezi, a ga-enweta ya kpamkpam.