Prentvæn, PDF og tölvupóstur

Hvort að léttast, að umbreyta, í einka eða atvinnulífAð setja markmið er ekki svo erfitt.
Þar sem hlutirnir verða flóknar er þegar þú verður að halda þeim.
Við höfum öll fyrsta janúar, ákvað að setja okkur eitt eða fleiri mörk. Niðurstaða: Í lok ársins er enginn þeirra að veruleika.

Hér eru nokkrar ábendingar til að setja markmið, en sérstaklega halda þeim.

Ábending # 1: Spyrðu sjálfan þig hvort þetta markmið sé þitt

Stundum setjum við okkur markmið án þess að spyrja raunverulega hvort þau samsvari því sem við viljum.
Sum markmið okkar eru reyndar undir áhrifum frá vinum samstarfsmanna eða fjölskyldu. Þess vegna náum við því sem ætlast er til af okkur en ekki því sem við raunverulega viljum.
Svo að vita hvort þetta markmið er þitt spyrja sjálfan þig þessar spurningar:

  • Hvers vegna?
  • Er það í raun fyrir þig?
  • Hvað þarf ég að missa?

Þegar þú hefur svarað því mun þú gera markmið þitt sjálfbærari.

Ábending # 2: Skrifaðu markmiðin þín

Það er vel þekkt, orðin fljúga í burtu og ritin eru áfram. Svo, til að halda markmiðinu þínu skaltu byrja að skrifa það.
Þú getur einnig slegið inn áætlaðan dag til að ná þessu markmiði og eftirliggjandi daga.
Þetta hjálpar til við að sjá framfarir markmiðsins og forðast einnig frestunaráráttu.

Ábending # 3: Ekki hika við að gera breytingar

Á ferð þinni í átt að markmiðinu þínu verður þú örugglega að fara aftur í skref.
Þetta þýðir ekki að þú gefast upp, þvert á móti. Ekki vera hugfallin því að ef þú tekur ekki tíma, skiptir það ekki máli.
Það mikilvægasta er að ná markmiðum þínum.

LESA  Hraðaðu árangur þinn til að ná betri markmiðum þínum.

Ábending # 4: Ekki setja of mörg mörk í einu

Nauðsynlegt er að vera hægt að mæla og ekki byrja að forrita nokkur markmið á sama tíma.
Þú munt tapa sjálfum þér og þetta mun draga úr líkum þínum á að ná amk einu af þessum markmiðum.
Farðu bara með 2 eða 3 mörkunum til að byrja, þannig að þú fáir bestu möguleika á að halda þeim.

Ábending # 5: Fáðu skipulagt

Hellið halda markmiðum þínum, Það er mikilvægt að skilgreina og taka upp hvert skref sem mun leiða þig til að ná árangri.
Tilgreindu næsta aðgerð til að byrja, jafnvel þótt það sé lítill hluti. Þú munt líða eins og þú ert áfram og það mun hvetja þig.
Notaðu tólið sem þú vilt lista aðgerðirnar.

Ábending # 6: Vertu ekki hræddur við ósanngjarna markmiðum

Það er oft talið að ástæðan fyrir því að gefa upp markmið er markmiðið sjálft.
Of metnaðarfull eða óviðunandi, þetta eru hlutir sem við heyrum þegar við setjum markmið.
En hafðu í huga að það er þegar þú yfirgefur þinn þægindi svæði sem þú verður bestur og að þú munir halda markmiðum þínum.