Boss, manager e talvolta colleghi possono partecipare all'installazione di un clima tossico al lavoro.
Come riconoscere le persone che danneggiano il tuo benessere al lavoro e soprattutto come sbarazzartene, ecco i nostri consigli.

Per conoscere la differenza:

Per uscire da un clima tossico al lavoro, dobbiamo prima identificare le persone responsabili.
E questo passaggio non è così facile, perché è necessario differenziare le persone solo fastidiose da quelle che sono veramente tossiche.
Ecco 5 tipi di persone tossiche che è meglio evitare al lavoro.

  1. Egocentrico : persone distanti e fredde, egocentriche sono deprimenti. Vedono gli altri come semplici strumenti per aumentare l'autostima.
  2. Il concierge o pettegolezzi: i pettegolezzi traggono la loro forza dalla sfortuna degli altri e sono interessati solo alle carenze della vita professionale o personale dei loro colleghi.
  3. Il pervertito : un pervertito è riconosciuto dalle sue cattive intenzioni, il suo obiettivo: danneggiare gli altri per trovare un certo piacere. Puoi facilmente riconoscerlo e quindi eliminarlo rapidamente.
  4. Colleghi di carattere : non controllano le loro emozioni e attaccano gli altri pensando di essere responsabili del loro malessere. È più difficile liberarsene, perché i personaggi giocano con i nostri sentimenti e ci fanno sentire colpevoli.
  5. Le persone arroganti Queste sono le persone che più spesso hanno grandi problemi sul lavoro. Si nascondono dietro una falsa sicurezza di sé che di fatto suscita un grande dubbio.

Come uscire da un clima tossico al lavoro?

Per fuggire da un clima tossico al lavoro, il primo errore da non commettere è entrare nel loro gioco.
In effetti, il loro comportamento non segue la logica, è irrazionale, quindi è inutile voler rispondere loro.

Quindi per uscire da questo stato d'animo negativo è necessario prendere le distanze mentre si rimane vigili, perché bisogna riconoscere i comportamenti tossici per scegliere il modo migliore per fuggire da loro.
Spesso pensiamo che, poiché lavoriamo con persone tossiche, è impossibile evadere.
Una volta identificata la persona tossica, il suo comportamento diventa prevedibile e quindi più facile da capire.
Ci permette di pensare razionalmente a quando dovremmo sopportarli e quando non dovremmo.

È possibile impostare dei limiti finché lo si fa attivamente e si mantengono a lungo termine.
È importante non essere autorizzati a farlo, evita di trovarsi in situazioni complicate.
Impostando i limiti, possiamo decidere quando e come viene gestita la persona tossica.
Diventa quindi più facile uscire da un clima tossico.
La cosa più difficile è rimanere sulle tue posizioni e mantenere i tuoi limiti quando la persona cerca di superarli, cosa che fa sempre.