Dettagli del corso
Trovi difficile gestire i momenti difficili? Cerchiamo tutti di essere efficaci sotto pressione, ma spesso ci arrendiamo di fronte allo stress o alle difficoltà. Rafforzando la tua resilienza, affronterai più facilmente nuove sfide e acquisirai competenze utili per i datori di lavoro. In questa formazione, Tatiana Kolovou, professoressa alla Kelley School of Business e coach di comunicazione professionale, spiega come riprendersi dopo un momento difficile rafforzando la propria “soglia di resilienza”. Delinea cinque tecniche di allenamento per prepararsi a situazioni difficili e cinque strategie per pensarci in seguito. Scopri la tua posizione nella scala della resilienza, identifica il tuo obiettivo e impara i metodi per raggiungerlo.
La formazione offerta su Linkedin Learning è di ottima qualità. Alcuni di loro sono offerti gratuitamente dopo essere stati pagati. Quindi se un argomento ti interessa non esitare, non rimarrai deluso. Se hai bisogno di più, puoi provare gratuitamente un abbonamento di 30 giorni. Immediatamente dopo la registrazione, annulla il rinnovo. Questa è per te la certezza di non essere ritirato dopo il periodo di prova. Con un mese hai la possibilità di aggiornarti su tantissimi argomenti.
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