სრულიად უფასო OpenClassrooms პრემიუმ ტრენინგი

კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება ამ კურსში გამძლეობის შესახებ.

როგორ ფიქრობთ, გამძლეობა მხოლოდ იმ ადამიანებისთვისაა დამახასიათებელი, რომლებმაც განიცადეს ტრავმა ან განსაკუთრებით რთული მოვლენები? პასუხი: აბსოლუტურად არა! დიახ, გამძლეობა ყველასთვისაა.

გამძლეობა ყველასთვისაა. ხართ თუ არა მეწარმე, თავისუფალი, სამუშაოს მაძიებელი, თანამშრომელი, ფერმერი თუ მშობელი, გამძლეობა არის უნარი გაუმკლავდეთ ცვლილებებს და დარჩეთ მოძრაობაში რთულ გარე გარემოში.

განსაკუთრებით დღევანდელ სტრესულ სამყაროში, მნიშვნელოვანია ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს და გარემოში მუდმივ ცვლილებებს.

ამიტომ, ეს კურსი გთავაზობთ კონკრეტულ გზებს გამძლეობის გაზრდის მიზნით სამეცნიერო ცოდნისა და სავარჯიშოების სერიის გამოყენებით.

განაგრძეთ სტატიის კითხვა ორიგინალ საიტზე→