Vebijêrk an hunerî ya ku hûn îro dikane karê paşê ve vegerînin.
Gava hin kesan jiyanek jiyanek çêkir, hinek din li hemberî her tiştê ku nehêle nav çepê dûr a xirabê.

Mîkrofîzma derxistinê:

Ev fenomenek gerdûnî ye ku bi dilxwazî ​​di derengkirina planên planî de girîng e û bi vê encamên ku dibe encam dibe.
Bê guman, wextê we re destnîşan dike ku ji bo karekî ji bo karê girîng a girîng e ku ne hewce ye.
Bi gelemperî ji bo karên nefretkirî têne derxistin, ku xelata carinan carinan an neheng in an jî ne zehf.
Ev mekanîzmîzma ji hêla zanistî ve tête û ew di nav nakokiyek rast de encam dike ku mirov divê çi bikin û ew çi bikin.

Û nefikirin ku derxist tenê tenê çend kesan bandor dike.
Lêkolînek nîşan dide ku li ser 20% niştecîh dê dê derxistina demokrasiyê bigirin.
Xwendekarên pêşniyazên ku ji wan re di navbera 80 û 90% de nebe ku bi kêmanî saet her rojê derbas bibin.

Pevçûn, encamê:

Bê encamên dravîtiyê pirrjimar ne û ne tenê bi rastiya ku karên borî têne girtin.
Bêguman, derxistina xweseriya xweseriya xweser e û ev yek neheq e, çimkî ew bi rasterast bi kêmkirina kêmkirina gişta gelemperî.
Di mirovekî ku pêkanîna pêkanîna, asta stress, xemgîniyê û dîskence bilind e.
Di rewşeke berbiçav û domdar de, dewleta fîzîkî ya fîzîkî û hişê gelekî xirab dibe.

Çawa ku li dijî dravê şer bikin?

Wext û wê nerazîbûnek di kêşeya sereke de lîstin. Çareseriyek çi ye, hejmarek pir caran hejmareke çewt e ku dema ku hewce ye ku karkirina karê xwe bigirin.
Yek dikare zêdebûna hêvîbûnê an polîtîkaya ostrichê bibînin, lê di her du rewşan de, kes têkoşîna têkoşînê û derengiya xwe bikişîne.
Ew girîng e ku bizanin ka çiqas lezgîn e û ne çi ye. Di heman demê de, em dixwazin ku ji xebata bêtir girîng a ku bi "berevajî me bikin", ji hêla xebata hêsantir ve tehl dike, ew nikare benda ".
Di dawiyê de, ew bêaqil e, nebawer be jî, bi şevê xwe re dibêjim, ez ê bikişîne.
Divê pêdivî ye ku planek çalakiyek damezirandin, ravekek xwe ya analîz bikin û armanca rastînîstîn bike.

Methodek hêsane ye ku merivên taybetiyên bingehîn li ser du faktoran ava bikin:

  • asta bilez û karanîna karûbarê dest bi dest
  • asta pirsgirêk û zehmetiyê.

Bi pêşniyazkirina lezgîniyê û karbidestiya karê wê, ew ê teşwîq û bawerî zêde dibe.
Çalakiyên ku we pir dirêj paşde kişandine hilbijêrin û heke çend hebin, yên ku divê herî kêm hewildan û dem hewce bikin hilbijêrin.