Bi "Bêdengiyê" aştiya hundurîn bibînin
Di cîhanek her ku diçe aloztir de, Eckhart Tolle di xebata xwe ya "Bêdeng" de me vedixwîne ku em pîvanek din a hebûnê kifş bikin: aştiya hundurîn. Ew ji me re diyar dike ku ev aramî ne lêgerînek derveyî ye, lê rewşek hebûna me ye.
Li gorî Tolle, nasnameya me ne tenê li ser hişê me an egoya me ye, lê di heman demê de li ser pîvanek kûr a hebûna me ye. Ew ji vê pîvanê re dibêje "Xwe" ya bi "S"ya mezin da ku wê ji wêneya ku em ji xwe re heye cuda bikin. Ji bo wî, bi girêdana bi vê "Xwe"yê re ye ku em dikarin bigihîjin rewşek aram û aştiya hundir.
Pêngava yekem a ber bi vê girêdanê ve ew e ku meriv ji dema niha haydar bibe, her kêliyek bi tevahî bêyî ku ji hêla raman û hestan ve biçe serî. Tolle vê hebûna di kêlîkê de wekî rêyek ji bo rawestandina herikîna ramanên bênavber ku me ji cewhera me dûr dixe dibîne.
Ew me teşwîq dike ku em bala xwe bidin raman û hestên xwe bêyî ku wan dadbar bikin an bihêlin ku ew me kontrol bikin. Bi dîtina wan, em dikarin têbigihîjin ku ew ne em in, lê hilberên hişê me ne. Bi afirandina vê cîhê çavdêriyê re ye ku em dikarin dest pê bikin ku bi egoya xwe ji nasnameya xwe xilas bibin.
Xwe ji nasîna bi egoyê re azad bikin
Di "Bêdengiyê" de, Eckhart Tolle amûran pêşkêşî me dike ku em nasnameya xwe bi egoya xwe veqetînin û ji nû ve bi cewhera xweya rastîn ve girêbidin. Ji bo wî, ego ji bilî avahiyek derûnî ne tiştek din e ku me ji aramiya hundurîn dûr dixe.
Ew diyar dike ku egoya me li ser raman û hestên neyînî, wek tirs, fikar, hêrs, çavnebarî an jî hêrsbûnê dixwe. Van hestan bi gelemperî bi paşeroja me an paşeroja me ve têne girêdan, û ew nahêlin ku em bi tevahî dema niha bijîn. Bi naskirina egoya xwe re, em xwe dihêlin ku van raman û hestên neyînî bi ser bikevin, û em têkiliya xwe bi cewhera xweya rastîn re winda bikin.
Li gorî Tolle, yek ji mifteyên ku xwe ji egoyê azad dike, pratîka meditationê ye. Ev pratîk dihêle ku em di hişê xwe de cîhek aramiyê biafirînin, cîhek ku em dikarin raman û hestên xwe bêyî ku bi wan re nas bikin temaşe bikin. Bi pratîkkirina bi rêkûpêk, em dikarin dest pê bikin ku ji egoya xwe veqetin û bi cewhera xweya rastîn ve girêbidin.
Lê Tolle tîne bîra me ku meditation ne armancek bi serê xwe ye, lê navgînek ji bo gihîştina aramiyê ye. Armanc ne ew e ku em hemû ramanên xwe ji holê rakin, lê êdî em di xefika nasîna bi egoyê re neyên girtin.
Têgihîştina cewhera me ya rastîn
Bi veqetandina xwe ji egoyê, Eckhart Tolle me ber bi pêkanîna cewhera xweya rastîn ve rêber dike. Li gorî wî, cewhera me ya rastîn di hundurê me de ye, her dem heye, lê pir caran bi nasîna bi egoya me re tê tarî kirin. Ev cewher rewşek aramî û aştiyek kûr e, ji her raman û hestê wêdetir e.
Tolle me vedixwîne ku em mîna şahidek bêdeng li raman û hestên xwe bêyî daraz û berxwedanê temaşe bikin. Bi gavavêtina ji hişê xwe, em fêhm dikin ku em ne raman an hestên xwe ne, lê hişmendiya ku wan temaşe dike. Ew hişmendiyek rizgarker e ku deriyê aramî û aştiya hundurîn vedike.
Wekî din, Tolle pêşniyar dike ku bêdengî ne tenê rewşek hundurîn e, lê rêyek bûna li cîhanê ye. Bi rizgarbûna xwe ji egoyê re, em zêdetir hazir û baldartir dibin dema niha. Em ji bedewî û kamilbûna her kêliyê haydartir dibin û em bi herikîna jiyanê re dest bi jiyanê dikin.
Bi kurtasî, "Bêdeng" ji hêla Eckhart Tolle ve vexwendinek e ku em cewhera xweya rastîn kifş bikin û xwe ji bandora egoyê rizgar bikin. Ew rêberek hêja ye ji bo her kesê ku digere aştiya hundurîn bibîne û di dema niha de bi tevahî bijî.
Vîdyoya beşên ewil ên “Bêdeng” a Eckhart Tolle ku li vir hatiye pêşkêşkirin, şûna xwendina temam a pirtûkê nagire, wê temam dike û nêrînek nû tîne. Wextê xwe bidin guhdarîkirina wê, xezîneyek rastîn a şehrezayiyê li benda we ye.
