Басып чыгаруу достук, PDF & Email

Курстун чоо-жайы

Жумушуңузга, жеке жашооңузга же ден соолугуңузга байланыштуу узак убакытка чейин стресстен алсырап калууңуз мүмкүн. Мындай эмоционалдык, психикалык жана физикалык чарчоо абалы сиздин өндүрүмдүүлүгүңүздү төмөндөтүп, энергияңызды сарптайт. Күнүмдүк тапшырмалар сизди ашып-ташып, улам-улам ачууланып, ачууланып жатасыз. Бул тренингде Тодд Дьютт чарчап-чаалыгуунун негизги себептерин аныктоого жардам берет, мисалы, узак жумуш күндөрү, өтө көп иш сапарлар, каникулга чыкпоо ж.б. Андыктан, стресстин көбөйүп кетпешинин жолун издөө үчүн машыктыруучусунун кеңешине кулак төшөңүз. Ошондо жашоодо өзүңүздү бир топ жакшы сезесиз.

Linkedin Learning боюнча сунушталган окутуу мыкты сапатта. Айрымдары төлөнгөндөн кийин акысыз сунушталат. Демек, сизди кызыктырган тема сизден тартынбаса, көңүлүңүз калбайт. Эгер дагы бир нерсе керек болсо, 30 күндүк жазылууну акысыз колдонуп көрсөңүз болот. Катталгандан кийин дароо узартууну жокко чыгарыңыз. Бул сиз үчүн сыноо мөөнөтү аяктагандан кийин алынбай тургандыгы анык. Бир айдын ичинде сиз көптөгөн темалар боюнча жаңыланууга мүмкүнчүлүк алдыңыз.

Түпнуска сайттагы макаланы окууну улантыңыз →

ТИЛДИ ТАНДОО  ANSSI PFUE учурунда ЕБнин санариптик эгемендигин илгерилетүү милдетин алган